上琨生活馆|霜降：秋天最后一个节气，繁露成霜，万物冬藏
北京联盟_本文原题：霜降：秋天最后一个节气 ， 繁露成霜 ， 万物冬藏
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繁露成霜|万物冬藏
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“霜降”是二十四节气中的第十八个节气 ， 也是秋季的最后一个节气 。 今年 ， 北京时间10月24日1时20分将正式迎来霜降 。 霜降开始 ， 天气渐寒 ， 秋将逝 ， 冬将至 。
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上一个节气寒露后 ， 太阳在黄道上再运行15度 ， 到达黄经210度时便是霜降 ， 通常在每年公历10月23到24日 。 这时天气渐渐变冷 ， 昼夜温差变化大 。 有俗语曰“霜降杀百草” ， 意思是霜降过后 ， 植物渐渐失去生机 ， 大地一片萧索 ， 作物、草木开始泛黄、落叶 ， 进入了“千树扫作一番黄”的晚秋 。 深秋景象明显 ， 冷空气越来越频繁 。
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《月令七十二候集解》记“九月中 ， 气肃而凝 ， 露结为霜矣” 。 实际上 ， “霜”不是从天上降下来的 ， 而是接近地层空气中的水汽 ， 直接在地面或近地面的物体上凝华而成的 ， 温度越低 ， 空气密度就越大 ， 比重也越大 。 在气象学上没有“霜降”的概念 ， 气象学上一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜” ， 把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”；从终霜到初霜的间隔时期 ， 就是无霜期 。 “降霜”通常出现在秋季至春季这个时间段里 。
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霜降有三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯 。 ”豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物 ， 人们看到豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用 ， 解释为就像是以兽祭天而报本 。 大部分植物都会在这时枯黄掉落 ， 而蛰虫在洞中不动不食 ， 进入冬眠状态 ， 就像修行人的沉思或入定 。
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我国幅员辽阔 ， 南北各地的霜降时节各有特点 ， “霜降始霜”只是指黄河流域的节气 ， 霜期一般有两三个月 。 在纬度偏南的中国南方地区 ， 霜降期间平均气温多在16℃左右 。 在华南南部河谷地带 ， 要到隆冬时节 ， 才能见霜 。 淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区 ， 霜期不到两个月 。 北纬25度以南和四川盆地的全年霜日只有10天左右 ， 福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天 ， 而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方 。
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在农事上 ， 不同地方也各有不同 。 中国北方地区在秋收扫尾 ， 农谚说 ， “霜降见霜 ， 米谷满仓” 。 在南方 ， 则是“三秋”大忙季节：晚稻在收割；种早茬麦 ， 栽早茬油菜；摘棉花 ， 拔除棉秸 ， 耕翻整地 。 河北有寒露霜降收割大豆的农事传统 ， 山东则是要赶紧收割地瓜、花生 。
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顺应节气而生产生活 ， 自然少不了按时节养生 。
民间有谚曰“一年补透透 ， 不如补霜降” ， 意思是霜降是天气潜降的最后高峰期 ， 正是我们补充能量 ， 借天势将能量潜藏于体内的最好契机 。 此时地面上的热量已纷纷降到地面以下的土里 ， 西北方居住窑洞的人 ， 窑洞内明显感觉温热 ， 东南方也能感觉到屋内热气更大 。
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