腹式呼吸比普通通的呼吸好吗
【腹式呼吸比普通通的呼吸好吗】 腹式呼吸有助于吐出沉积在肺部的废气，吸进更多的氧气，对身体是有一定地好处的，但不会特别明显，如果想要提高身体素质可以练习采用顺腹式呼吸的吐纳法。
■网友的回复
可以扩大肺活量，提高心肺内脏功能，延年益寿
推荐阅读
- 眼睛被蒙住之后，心跳加快呼吸不上来特别恐惧
- 悲伤逆流成河，心痛得无法呼吸，该咋办
- 我家猫我喂了它几块大的火腿肠后 它躺在地上全吐了出来 而且大小便失禁 呼吸急促 拉稀 要去医院么 一
- 做啥事情能变开心
- 晚上没睡着，旁边人睡着了打呼噜，但为啥我的呼吸节奏跟旁人睡着呼吸的节奏是一样的
- 伊奈呼吸砖咋样 配得上其高昂的价格吗
- 左侧锁骨痛是因为啥咋办
- 呼吸困难咋办
- 有没有啥办法能很好的控制愤怒冲动的情绪
- 如果胎儿是靠脐带血呼吸的话，为啥羊水破了就有窒息危险，不是脐带没断吗