世界名著每日读|《正能量》要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式( 二 )
8、当我们作出恐惧的表情 ， 我们的心率迅速提高 ， 体温下降；当我们脸上挂着微笑 ， 我们的心率就会降低 ， 体温则上升 ， 表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪 ， 更能直接有力地影响我们的身体 ， 催生不同的能量 。 而只有愉悦的 ， 提振人心的情绪 ， 才能激发出正能量 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
9、激发当下的快乐 ， 心怀感因 ， 回想快乐的时光 ， 每天微笑几分钟 ， 事实证明 ， 表现原理在任何时候都可以引发人们长期的、强烈的情绪 ， 提升人的正能量指数 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
10、与在脑海中想象一些快乐的事情相比 ， 表现得快乐更加快捷、高效 。 所以 ， 请尽情微笑 ， 让脚步轻快起来 ， 高昂起头 ， 快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱 ， 做任何你喜欢的事情 ， 这样正能量才能被驱动起来 ， 将所有好的情境 ， 人和事件带入你的生命中！换句话说 ， 如果你想要变得快乐 ， 那就先得感觉券 ， 这样才能有吸引美好事物的能量 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
11、人体内有一个心理系统 ， 它影响着我们的体内能量运作 ， 使人产生不同的情绪时 ， 会有不同强度的身体感受 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
12、若你想要成功约会 ， 不要去乡间散步 ， 也不要去参加冥想课程 ， 你应该去游乐场、去大桥上 ， 去看戏剧表演 ， 或者到电影院去看恐怖电影 。 所以 ， 地点的选择 ， 也与我们是否能激发爱的正能量息息相关 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
13、表现原理不仅仅是让你挤出一个微笑 ， 而是可以应用到日常生活中人类行为的各个方面 ， 包括走路的方式 ， 说话的内容 ， 因为在这些不起眼的行为中 ， 蕴涵着神奇的能量 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
14、正如微笑能让人感到快乐 ， 表现得像发生了什么开心事一样 ， 也能让你得到与真心大笑同样的效果 。 所以 ， 请笑起来吧 ， 像不曾受过伤一样 ， 只要嘴角轻轻上扬 ， 体内瞬间就会充满正能量 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
15、厌倦是婚姻不幸的主要原因 ， 它能影响人们的行为 ， 继而产生源源不断的负能量 。 保持爱情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑 ， 相反 ， 他们应该一起给生活找点乐子 ， 添点刺激 ， 通过表现得好象进行过一次令人振奋的约会 ， 他们可以将时针拨回 ， 轻松找回相爱的感觉 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
16、身体活动能量的丧失会导致情绪感知能力的丧失 ， 这会抑制正能量的产生 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
17、当人们无法去做自己想做的事情时 ， 他们会变得沮丧、生气 。 当人们恰巧身陷爱河 ， 他们会把沮丧的心理信号错误地理解为爱情的证据 ， 因此 ， 他们越是被拒绝 ， 就越是依恋那些得不到的恋人 ， 激发出相互吸引的正能量 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
18、爱情不是一个有魔力的过程 ， 人们也不是命中注定要和某个人在一起 ， 爱的正能量是可以被制造的 ， 如果表现得彼此相爱 ， 任何两个人都可能彼此产生爱意 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
19、要想平静下来 ， 请表现得彬彬有礼 ， 举止平和！就像微笑能使你开心 ， 凝视别人的眼睛能让你感觉到自己爱上了对方 ， 表现得平静也能让你迅速平静下来 。 当你专注于正面的情绪或能量 ， 也就是在召唤它们进入你的生命中 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
20、表现得强壮有力能帮助人们赶走不好的情绪 ， 激发体内的正能量 ， 而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气 。 就算你没有察觉 ， 当你这样做的时候 ， 这股能量已经在自行运作了 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
21、情侣间越是恶语相向 ， 他们就越可能发展成拳脚相加 。 大喊大叫并不能疏导情绪 ， 相反会促使人们变得更加愤怒 。 情绪会回应你的所言所行 ， 将越来越多的负面能量回送给你 。 ——理查德.怀斯曼《正能量》
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