美容护肤|医美抗衰攻略：拯救你的轻熟
步入40岁面临50岁的成熟阶段后 ， 女性的皮肤开始明显老化 ， 开始出现抬头纹、皱褶、前额纹、鼻唇沟、颊纹、唇部皱纹等深色皱纹 。 女性在这一时期不应该消沉 ， 而应该更勇敢地维护自己的美 。
以下是熟龄女性美容养颜的体会 。
本文插图
一、外部篇：给皮肤补充营养 ， 补水 。
【美容护肤|医美抗衰攻略：拯救你的轻熟】使用于去皱 ， 紧致 ， 以及具有修饰性的眼霜 。 涂药时手势要柔和 ， 不能触及眼睛 ， 这样也可以减轻浮肿 。
护肤品：成熟女性在选择护肤品时 ， 首先要选择具有抗老化作用的产品 ， 抗衰老的精华素效果更为明显 。
脸膜：除抗衰老外 ， 女性在成年后更需要补充水分和营养 。 为预防眼角及嘴角鱼尾纹的产生 ， 最好选择维他命 E面膜及胶质蛋白面膜 ， 并定期做按摩 。
二、内在：保持乐观的心态 。
心境：保持乐观的心态很重要 ， 更年期在此时会光顾你 ， 这会导致你情绪不稳定 ， 易怒 ， 抑郁 ， 激动 ， 忧郁等一些不良现象的出现 ， 眼睑容易出现黑晕 。 要记得 ， 有个好心情可以让你年轻十岁 。
保健：科学饮食很重要 。 每日250~400毫升牛奶或乳制品 ， 1个鸡蛋 ， 500~600克新鲜蔬菜 ， 200~300克水果 ， 保证肉类中的畜类、禽类、鱼虾含量充足 ， 每天100~150克 ， 主食不超过250克 。
当代生活中 ， 有不少女性进入50岁后 ， 仍然保持少女般娇嫩的皮肤 ， 比如影视明星赵雅芝 ， 50岁后 ， 依然美丽 。 良好的习惯和科学的护肤方法是主要原因 。
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