内分泌疾病,糖尿病|晚上不吃饭能帮助降血糖吗？
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我是一位二型糖尿病患者 ， 自从确诊患有糖尿病以来 ， 仅通过生活方式的干预 ， 使空腹血糖在6.0以下 ， 餐二血糖在7.8以下 ， 血糖化血红蛋白在6.5以下 。通过学习 ， 思考和控糖的经历 ， 谈一谈自己的体会 。
针对“晚上不吃饭能帮助降血糖吗？”这个问题 ， 我认为不一定 ， 要一分为三来看 。一是在其他情况都正常的前提下 ， 晚餐前要测一下血糖 ， 如果血糖高是可以不吃的 ， 血糖会慢慢的降下来的；二是晚餐前已接近空腹血糖 ， 一定要吃晚餐的 ， 否则容易发生低血糖 ， 产生苏木杰现象 ， 血糖反弹 ， 血糖还是会升高的；三是如果自身的基础胰岛素储备差 ， 当升糖激素旺盛时 ， 肝糖元释放能量 ， 会产生黎明现象 ， 血糖也还是会升高的 ， 这与吃不吃晚饭关系不大 。因此 ， 希望糖友们要定时定量吃饭 ， 如果血糖高 ， 可以通过生活方式和药物等方式来干预 。
【内分泌疾病,糖尿病|晚上不吃饭能帮助降血糖吗？】以上是我的一点体会 ， 希望对糖友们有所帮助 。
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