当抑郁症来“敲门”：一位抑郁症患者的自白！
都说三十而立 ， 然而三十对于我而言 ， 是一个致命的打击 。
我叫安生 ， 这是我在今天上午刚给自己取的名字 ， 之所以想到这个名字 ， 大概是希望后半辈子人如其名 ， 如我安生 。
现在的我34岁 ， 患抑郁症已经4年 。
为什么我会患上抑郁症？这个问题我自己也无从解答 ， 我只知道它应该是由一点点的痛苦堆积起来却又无人知晓 。 在别人面前 ， 我是快乐的 ， 只有当自己一人之时 ， 我知道我身体的每一寸都是痛苦的 。
当意识到自己得了抑郁症的时候 ， 第一反应就是想治好 。 我在网上找了许多资料 ， 最终明白这种病单靠自己的意志力很难好转 ， 也有人说抑郁症根本治不好 ， 深深的失落感会反复袭来 ， 并且长期的病痛早已将倾诉的欲望消磨的一干二净 。
患病第二年 ， 我鼓起勇气 ， 来到天水市第三人民医院 ， 寻求医生的帮助 。 其实 ， 我内心认为医生是帮不了我的 ， 但我就是抓住最后一根救命稻草 ， 想试试 。
初诊时 ， 医生问了我大量的问题 ， 为我细细分析病因 ， 判定了我引发抑郁症的原因 。 医生给我开了对症的药 。 吃了几天后 ， 我的症状几乎被全部压制了 ， 精神上的麻木状态得到改善 。
然而 ， 一段时间之后 ， 所有痛苦的往事从心底翻涌而出 ， 我无比的痛苦 。 脑中不断闪过一个念头 ， 要不死了算了 ， 反正活着也是一无是处 。 一天清晨 ， 我干了傻事 ， 好在家人及时发现 ， 送我就医……
如今 ， 我已经在天水市第三人民医院住了一个多月的时间 。 在普通人眼中 ， 精神病房是一种神秘且带点恐怖的所在 ， 应该是充斥了狂乱、暴力、哭喊、伤害、压制的地方 ， 应该是一年到头暗黑无望的地方 。
但其实这并不是真相 ， 病房里干净漂亮 ， 环境整洁舒适 ， 我们的生活有条不紊 ， 医护人员经常轻松地和我们开着玩笑 。
并且对于所有住进医院的人而言 ， 都有一个共同的目标——康复 。
在医院中 ， 我们按照医院的安排做康复训练 ， 有体能训练、生活技能训练、社会交往技能训练以及职业技能训练 ， 这使得原本懒散退缩的我往前迈了一大步 ， 逐步感受到了生活里的一丝阳光 。
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不仅如此 ， 还有如舞蹈、瑜伽、画画、跳棋等娱乐活动 。 其中 ， 瑜伽是我之前一直想却没敢尝试的 ， 现在已然成为了我日常锻炼身体的首要选择 。
真的要感谢天水市第三人民医院 ， 感谢我的医生 ， 感谢我的家人 。 虽然新冠肺炎疫情期间 ， 医院为了安全拒绝家属探视 ， 但我们可以用护士的手机和家属视频 。 这些都让我切身体会到了病魔无情 ， 人间有爱 。
【当抑郁症来“敲门”：一位抑郁症患者的自白！】最后 ， 我想说句心里话 。 精神病并不可怕 ， 可怕的是误解和恐惧 。 （余莹供稿）
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