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木莲妈妈|女性最容易“变老”，妈妈们要留意“防丑”，生娃后

文丨木莲妈妈 ， 原创内容
变老是女性们都不愿意早早就谈论的话题 ， 对于爱美的妈妈来说最害怕的事情就是变老 ， 可是当女性经历怀孕生产后 ， 某些部位就会出现变老的现象 。
木莲妈妈|女性最容易“变老”，妈妈们要留意“防丑”，生娃后
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生娃后 ， 女性这4个部位最容易“变老”
?眼部
女性衰老第一个最易被发现的部位就是眼睛 ， 产后的妈妈身体激素变化之后 ， 大量的胶原蛋白流失 。
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再加上妈妈要照顾宝宝 ， 尤其给新生儿喂夜奶很容易影响自己的睡眠质量 ， 熬夜是经常的事情 。
保证不好足够的休息 ， 自然就会出现黑眼圈 ， 眼部开始老化变得暗淡无光 ， 眼袋也会越来越明显 ， 随之还会增加鱼尾纹 。
?改善缓解：
妈妈要学会让丈夫们加入到带娃工作里 ， 可以和老公轮流夜班喂奶 ， 这样也能保证好休息 ， 保证好8小时的睡眠时间 ， 平时也要好好护理 ， 早晚涂抹眼霜 。
?脸部
怀孕期间因为不能使用一些护肤产品 ， 像是面膜或是一些美容护理都不能做 ， 所以在孕期的女性对皮肤的护理也会缩水一些 。
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疏忽了脸部的保养 ， 皮肤就会开始老化 ， 变得松弛暗黄 ， 同样照顾孩子睡觉晚也会让脸部的皮肤状态变差 。
并且孕期内的准妈妈们脸部也会出现长斑的现象 ， 不过正常随着生产之后就会慢慢消失了 。
?改善缓解：
生完宝宝的妈妈要记得保养皮肤 ， 尤其是脸部 ， 多吃一些红枣或是桂圆 ， 也会让你看起来气色红润 ， 外出的时候不要忘记防晒工作 。
?腹部
产后最容易变老的部位还有腹部 ， 刚生完孩子的妈妈腹部暂时还不能恢复到从前的状态 ， 很多妈妈的肚皮都是松弛下垂 。
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而一些剖宫产的妈妈肚子上也会留下疤痕 ， 产后坐月子如果一直补充营养 ， 缺乏运动的话 ， 影响产后恢复 ， 妈妈们的腹围腰围也会变粗 。
?改善缓解：
产后也不要松懈运动 ， 不要以为生娃后肚子就会自动缩回 ， 还是会有一些赘肉留在腹部赖着不走 ， 不要轻易放弃瘦身减肥 。
?胸部
产后变老的部位还包括胸部 ， 因为需要哺乳宝宝 ， 所以很多妈妈的胸部也会变得下垂 ， 看着非常显老 。
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?改善缓解：
胸部的护理也非常重要 ， 多去按摩一下胸部保持血液循环 ， 或是吃一些丰胸的食物补充营养 。
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这些情况也会让女人加速变老
1）家庭矛盾多、压力大
生完宝宝之后 ， 产妇们的情绪波动都会很大 ， 受身体激素影响 ， 这时候如果家庭里面的琐碎事情多 ， 家庭关系处理不好 ， 也会增加很多矛盾 。
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而女性在坐月子的过程中最忌讳生气 ， 心情很容易让月子期恢复不顺利 ， 从而导致身体变差、面容变老 。
2）过度劳累、休息不好
睡眠对于每个人来说非常重要 ， 休息好了人才有精气神 ， 总是熬夜的情况面色也会变差 。
妈妈每日每夜地带宝宝看孩子 ， 自然就会很疲惫 。 加上一些家庭经济压力很大 ， 生娃之后的成本更是变多 ， 很多妈妈们也是生娃后一夜间愁白了头 。


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