美容护肤|年轻人也有老年斑？应该如何预防？
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脸上一旦长了斑不再细腻 ， 看上去不那么漂亮了 。 长斑的原因很多 ， 人体新陈代谢不太好 ， 生活不规律或者吸烟饮酒 ， 都可能引起长斑 ， 也有的斑是先天性的 。 大家比较熟悉的老年斑 ， 总以为只有老年人脸上会有 ， 有些四十岁左右的人也会有 。
老年斑与遗传因素 ， 病毒感染及防晒都有关系 ， 皮肤长期经历风吹日晒 ， 长老年斑的几率就会比别人大很多 ， 由此可见做好防晒很重要 。 特别是在烈日炎炎的夏季 。 防晒做不好 ， 很容易就被晒黑了 。 但是内调也很重要 ， 有些食物我们多吃可以起到防晒作用 。
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西瓜汁除了有丰富的维他命C ， 还有瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸 ， 这些成分对皮肤的营养和美白效果都不错 。 另外西瓜因为茄红素的含量很高 ， 可以降低紫外线对皮肤的破坏 ， 在茄红素的帮助下让组织更快速愈合 ， 减轻晒后疼痛 ， 具有防晒的功效 。
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【美容护肤|年轻人也有老年斑？应该如何预防？】柠檬含有丰富的维生素C ， 能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层 ， 对皮肤有很强的护理作用 ， 同时还能增强皮肤的抗晒能力 。 苹果皮中含有丰富的“苹果多酚” 。 其中含有儿茶素、花青素等活性物质 ， 具有强大的抗氧化作用 ， 能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害 。 另外 ， 对于防止黑色素生成 ， 美白肌肤也有一定作用 。
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