参天奇闻|怀孕时这几个表现，是孩子在向妈妈“提示”，是时候该补水了( 二 )
【参天奇闻|怀孕时这几个表现，是孩子在向妈妈“提示”，是时候该补水了】另外准妈妈们在发现自己缺水后 ， 除了要及时喝水 ， 还需要注意日常的饮食 ， 多摄入些含有大量维生素的各类果蔬 ， 必要的时候还可以吃一些维生素片 ， 这些都有利于准妈妈的健康 。
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