网红美食|“长肉最快”的6种食物，劝你十一在家少吃点，T台模特从来都不碰
北京联盟_原题是：“长肉最快”的6种食物 ， 劝你十一在家少吃点 ， T台模特从来都不碰
“肥胖最爱”的6种食物 ， 鸡爪和板栗均上榜 ， 最后1种假日宅家必备
今年的十一小长假足足有8天 ， 可是让大家过足了假期瘾 ， 除了走亲访友之外 ， 那些不喜欢到处瞎逛的朋友纷纷选择宅在家里 ， 好好过一把宅男宅女的瘾 ， 毕竟这样的好日子可不多了 。宅在家里首选要做的就是备足粮食 ， 这样子吃饱了肚子才能宅得更舒服 ， 但是这个时候大家往往忽视了一个问题 ， 本身宅在家里就容易长肉肉了 ， 在家上不注意自己的饮食 ， 往往8天的时间胖上几斤还是没问题的 ， 最后节假日过完了 ， 自己心仪的衣服穿不上了 ， 往往后悔不已！
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“肥胖最爱”的6种食物 ， 鸡爪和板栗均上榜 ， 最后1种假日宅家必备！这6种疯狂长肉肉的食物劝你十一宅家里最好别碰 ， 如果是在禁不住诱惑就少吃点 ， 要知道这6种食物 ， 那些经常走T台的模特们是从来不碰的 ， 一起来看看你都吃了哪些吧！
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泡椒凤爪
宅在家里的时候 ， 很多人都喜欢吃一些有味道的 ， 尤其是那些辣味十足的美味 ， 泡椒凤爪肯定是很多人的首选 ， 无论是单吃 ， 还是配上其它食材都是非常不错的选择 。而且很多女生还认为凤爪都是满满的胶原蛋白 ， 吃了对皮肤好 ， 这样的认知其实是错误的 ， 要知道鸡爪的热量可是比鸡的其它部位高多了 ， 一个泡椒凤爪可是相当于一小碗米饭了 ， 看到这里你还在吃吗？
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糖炒栗子
秋天是盛产板栗的季节 ， 而糖炒栗子往往是宅男宅女的最爱 ， 尤其是这个季节的糖炒栗子 ， 糖分充足 ， 吃起来带着丝丝的甜味 ， 非常好吃 ， 往往不知不觉中 ， 二斤板栗就已经下肚了 ， 比嗑瓜子还过瘾 。但是 ， 大家往往忽略了一个问题 ， 那就是栗子的淀粉含量其实是非常高的 ， 如果吃上2斤的糖炒栗子 ， 那就相当于吃了3斤的大米饭 ， 你想想什么概念？看完这个 ， 还不赶紧把手中的糖炒栗子丢掉 ， 跑上2公里压压惊！
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快餐
要知道宅男宅女们在家往往是不做饭的 ， 所以点外卖自然成了很多人的首选 。而最受大家欢迎的外卖恐怕就是汉堡、薯条、炸鸡、可乐这一类的快餐了 。对于一个宅男或者宅女来讲 ， 自己一个人在家来上一个全家桶都是不够吃的 ， 更何况吃完之后还要猛灌两杯可乐呢！这些食物的热量我就不用多说了吧？反正身边减肥的朋友是从来不碰的 ， 吃不吃你自己看着办！
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烧烤
如果十一假期期间 ， 全家人都选择宅在家里 ， 那么90%以上的朋友都会选择吃烧烤吧？尤其是在秋天不冷不热的季节里 ， 烧烤简直是很多人的最爱 。但是 ， 烧烤的时候很多人都是以肉类为主 ， 即便是有几样素菜 ， 也是刷满了油脂 ， 吃上一顿烧烤完全等于把半个月的油都喝了 ， 你还会把吃完这一顿就减肥的话挂在嘴边吗？
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