维一健康|味道绝了，下酒开胃有滋味，两碗饭都不够吃！，香菇的逆天做法
香菇的逆天做法 ， 味道绝了 ， 下酒开胃有滋味 ， 两碗饭都不够吃！
【维一健康|味道绝了，下酒开胃有滋味，两碗饭都不够吃！，香菇的逆天做法】香菇蒸虾盏的做法
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香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质 ， 有利于提高孕妇免疫力 。
用料：
虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许
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做法：
1、香菇洗净去掉香菇蒂 。
2、虾剥去壳 ， 去虾线 ， 洗净 ， 剁成泥 ， 最后调一点点盐搅拌匀 。
3、将处理好的虾泥填入香菇中 。
4、蒸锅开火 ， 至锅中水开后 ， 放入香菇盏蒸5、6分钟即可 。 将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可 。
小贴士：
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1、虾不能与某些水果同吃 ， 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 ， 如果把它们与含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 还会刺激肠胃 ， 引起人体不适 。
2、虾味甘、咸 ， 性温 ， 有壮阳益肾、补精的功效 ， 但同时也适合怀孕初期的准妈妈 。
功效：虾肉含有丰富的蛋白质和矿物质 ， 尤其是钙的含量极为丰富 ， 有“钙库”之称 ， 有利于提高孕妇免疫力 。
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