硬核妈妈|产后状态大不相同，唐嫣似少女，看到颖儿：心酸，同是80后女明星女人的一生中有3次可以改变自己体型的

女人的一生中有3次可以改变自己体型的机会，分别是初潮期、产后、更年期，相对来说最重要的就是产后这一时期。
从怀孕到卸货，妈妈们要经历280天，这期间不仅要经历各种疼痛的折磨，身材更是发生翻天覆地的变化。
生下宝宝后，身材也很难恢复如初，这让很多宝妈们甚是惆怅。对于女明星们来说，产后恢复，同样是一个不小的挑战！

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在众多女明星们当中，产后恢复状态，成为了我们关注的焦点，都恢复得怎么样呢？我们一起来看看吧~

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唐嫣似少女， Baby就像没生过，看到颖儿：心酸！

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?唐嫣的产后状态可以说非常令人羡慕了，虽然坐月子期间唐嫣没露面，但老公罗晋出现在大家的视线中，整个人显得有些憔悴，都是因为对唐嫣和宝宝无微不至的照顾导致的哦~

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唐嫣为了宣传新剧，产后复出的首亮相就惊艳了众人，不管是精神状态，还是身材，都恢复得相当不错。而且产后出席活动时的生图，也超级抗打！产后状态真的好似少女呀~

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?同样产后状态很不错的还有Baby杨颖，生下小海绵后的Baby产后第一时间复出，精神状态和身材也恢复得很优秀！

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很多网友看到产后复出的杨颖，纷纷表示：“就像没生过一样！”Baby也在社交平台上与大家分享自己产后快速恢复的秘籍，就是运动+饮食！果然想要成功，背后都得付出呀~

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?不过颖儿的产后恢复并不好，她自曝为了经济问题，月子只做了9天，就复工了，而且还在月子期间开始减肥！

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颖儿复出拍戏后，也直言经常感到浑身酸痛、无力！网友们看到颖儿的产后状态时，也直呼真的是太心酸了！
不得不说，同样都是女明星，但产后的状态真的是云泥之别啊！其实颖儿产后状态如此之差，与坐月子没做好以及产后没恢复好是分不开的。

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这其实也警示了我们普通产后宝妈，想要产后状态恢复如初，这四件事一定要做好！

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第一件事：产后月子要做好
“月子”是我们老祖宗留下来的传统和智慧，坐月子对宝妈们来说可是非常重要的。
不过宝妈要注意，传统坐月子还是有一定的弊端，所以姐妹们要选择“科学坐月子” 。

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比如月子期间是可以刷牙、洗头、洗澡的，而且也不能一直躺着，平时也是需要适当下床走动的，只有科学坐月子，才会更有利于宝妈们的产后恢复哦！

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第二件事：产后饮食要健康

硬核妈妈|产后状态大不相同，唐嫣似少女，看到颖儿：心酸，同是80后女明星

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