文化之天堂|原来是脾虚在作祟，家长记住3种食物要杜绝，10岁孩子停止长个
孩子是父母眼里的宝贝 ， 一家人的希望 ， 家长都希望自己的孩子健康聪明快乐 。 但做了父母后才知道 ， 带孩子真的很难 ， 除了要供他们好吃好喝之外 ， 身体健康也是非常重要的 ， 稍不注意就可能孩子的健康就会受到影响 。
像我一个闺蜜的孩子就因脾虚住了院 。 这孩子近半年以来精神不佳 ， 给人一种病恹恹之感 。 后来才知道 ， 我闺蜜因为工作忙没能给孩子做早餐 ， 孩子的早餐都是在外面解决的 ， 没想到这样的情况会导致孩子停止发育长不高 ， 闺蜜孩子10岁了 ， 但比同学矮很多 。
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现实生活中 ， 很多人觉得爱孩子就是给吃给喝就行了 ， 其实除了吃饱喝足 ， 还要注重饮食均衡 ， 像我闺蜜孩子早餐是顿顿饱了 ， 吃也吃了 ， 但是这种饮食并不健康 ， 时间一长 ， 会导致孩子营养不良 ， 体质也会越来越差 ， 进而出现长不高的情况发生 。
消化医生：这些早餐不能给孩子吃 ， 影响长个
1、糕点或者面包
不得不说 ， 糕点面包是很多孩子的最爱 ， 平时孩子爱吃 ， 做家长的为了省事也愿意买 ， 甚至直接当早餐解决 。 其实这些东西并不是表面看的那么健康 ， 它里面含有过量的添加剂和糖分 ， 营养成分却少的可怜 ， 长期吃这样的早餐会影响孩子长个的 。
2、早餐摊上的油炸食品
孩子上学之后 ， 为了省事 ， 孩子的早餐基本都是在路边摊解决的 ， 吃的最多的就是油炸一类早餐 ， 好吃是好吃 ， 但是这类食物难消化 ， 吃的多了 ， 会造成积食 ， 严重的会加重脾胃负担 ， 影响孩子长个 。
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3、早餐牛奶
说到现在的早餐牛奶花样真的很多 ， 很多家长觉得这些产品广告说的这么牛一定很有营养 ， 很乐意买给孩子喝 ， 但不知 ， 这些所谓的早餐牛奶并不是真正的牛奶 ， 会有很多的添加剂 ， 孩子经常喝会影响发育 。
孩子脾胃不好 ， 这些症状藏不住
（1）孩子出现口臭
如果你发现孩子口气出现酸味、臭味的情况时 ， 就说明孩子有积食的情况发生了 ， 胃里的食物无法得到好的消化时 ， 就会有种酸腐味从口里展现出来 。
（2）孩子的脸色发暗、发黄
当孩子出现脾虚的情况时 ， 气血会不足 ， 则会出现脸色发暗或发黄的情况 ， 甚至出现下眼皮红肿和鼻梁青筋等情况 。
（3）不思饮食
脾胃出现问题时 ， 孩子易积食 ， 这里口胃会变得很差 ， 孩子不喜欢吃东西 。 时间一长 ， 不仅看起来很瘦小 ， 而且个子也会比同龄人矮 。
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（4）长期咳嗽
孩子脾虚的话 ， 会影响肺气呼吸 ， 营养将无法正常输送到肺里 ， 就会出现咳嗽不止、易感冒的情况发生 。
【文化之天堂|原来是脾虚在作祟，家长记住3种食物要杜绝，10岁孩子停止长个】（5）孩子爱趴着睡觉
孩子晚上喜欢翻来覆去 ， 总是睡不好 ， 而且易惊醒喜欢趴着睡 ， 这说明宝宝腹部不舒服 ， 很大程度是胃里积了 。
“脾胃不好 ， 百病丛生” ， 这样做 ， 调理脾胃更佳
1、饮食调理
小孩脾胃不好 ， 饮食调理只是其中一部分 ， 更重要的是进行内调 ， 医生建议补充乳氨酸多肽 ， 它可以促进肠胃蠕动 ， 加快食物消化吸收 ， 同时其中含有大量钙 ， 可以促进骨骼发育 ， 使孩子长得更高 ， 同时也可以调控和平衡机体的免疫系统 ， 进一步增强孩子的消化能力和免疫能力 。
2、揉腹
平时有时间的话 ， 可以多帮孩子揉揉肚子 ， 三到五分钟即可 ， 这样可以增强胃蠕动和促进食物消化 ， 即可以避免积食 ， 同时还可以增强脾胃功能 。
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