中年|酸辣绿豆芽，爆炝银芽，清脆爽口，酸辣开胃，清清爽爽不油腻
节日里少不了大鱼大肉 ， 吃多了难免觉得油腻 ， 试试这道爆炝银牙 ， 清脆爽口 ， 酸酸辣辣 ， 特别解腻 。
绿豆芽为绿豆经过浸泡后发出的嫩芽 ， 含有丰富的蛋白质、、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素 。 不仅能清暑热 、通经脉、解诸毒 ， 还能调五脏、美肌肤、利湿热 。
本文插图
1、买来的绿豆芽放水里多浸泡几遍 。
本文插图
2、锅内放油 ， 加八角、香叶、桂皮、花椒爆香 。
本文插图
3、时间不要太久 ， 出香味了就捞出香料 ， 千万别炸糊了反而会苦 。
本文插图
4、放豆芽大火翻炒 。
本文插图
5、根据自己的口味放点醋 ， 入锅就放醋豆芽怎么炒口感都会脆脆的 。
本文插图
6、放点青、红椒丝 ， 让颜色更饱满 ， 青椒是辣的 ， 不需要另外加干红辣椒了 。
本文插图
7、翻炒一两分钟后加鲜味酱油 。
本文插图
8、加香菜碎 。
本文插图
9、最后加点盐调味 ， 翻炒几下就可以出锅了 。
本文插图
10、出锅后加点香菜点缀 ， 开吃吧！
本文插图
我是时光 ， 每日一道家常菜 ， 如果你每天不知道吃什么的话 ， 就来关注我吧！
【来源：勒小讲娱乐】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的 。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 ， 请作者持权属证明与本网联系 ， 我们将及时更正、删除 ， 谢谢 。邮箱地址：newmedia@xxcb.cn
【中年|酸辣绿豆芽，爆炝银芽，清脆爽口，酸辣开胃，清清爽爽不油腻】
推荐阅读
- 中年|雨夜捡回弃婴抚养35年，买了房娶了媳妇又拒绝抚养？仅仅因为10年前的意外
- 激素食品毁掉了中年人
- 中年|“拆二代”没了国家一锤定音，卖不掉拆不了的老房子这样处理
- 中年|买房要不要把“车位”一起买了？听完内行人的建议，幸好做对
- 中年|“取消物业”呼声越来越高，自己买的房子、车位，还要交租金？
- 中年|她是慈禧第五代外后人，外表神似慈禧，写得一手好字被大众熟知
- 中年|男子欲与女友同房, 遭反抗获刑3年! 女友: 等你出来我嫁你…
- 中年|铜铃一响垃圾“上车” 上城为河坊街小区定制“垃圾方案”
- 中年|冷暖——老旧小区改造，改变的不止是墙面
- 中年|JUSY3C数码配件：拒绝一成不变，手机的"颜值时代"到来了