癌症肿瘤,肺部保养|助你远离癌细胞的食物来了，健脾开胃润肺止咳，肺常时期多吃
经常说病从口入 ， 相信老话没商量 。如今癌症越来越多 ， 这其中有很多与饮食脱不了关系 。现在就来看看可以吃点啥什么吧 。
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食物一：桑葚
记得以前喜欢吃桑椹,它含有大量的抗氧化剂,如:芦丁、花青素、胡萝卜素、多种维生素和尼克酸等,他们可以帮助我们在体内抑制肿瘤细胞的生长,而且还可以玩癌症预防和防水的作用,多吃对身体有益无害 。
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食物二：萝卜
【癌症肿瘤,肺部保养|助你远离癌细胞的食物来了，健脾开胃润肺止咳，肺常时期多吃】在喝粥的时候可以配着这种小菜来吃 ， 多吃着点对身体也是蛮好的 ， 萝卜中含有多种酶 ， 能消除亚硝胺的致癌作用 ， 其中的本质素能刺激肌体免疫力 ， 提高巨噬细胞的活性 ， 增强其吞噬杀灭癌细胞的能力 。
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食物三：青椒
其实以前我也是不怎么喜欢吃的 ， 不过现在还是挺喜欢吃的 ， 这种蔬菜含有维生素C、辣椒素等这些物质 ， 它们可以后增进食欲 ， 帮助消化 ， 防止便秘 ， 将体内那些细菌毒素清理体外的 。
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食物四：龙葵
这城里啊可能不常见 ， 不过农村里到是挺常见的 ， 但是也是一种营养价值很高的食物 ， 也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质 ， 它们会帮我们清热解毒 ， 消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢 。
养成良好的生活习惯 ， 劳逸结合 ， 防止过度疲劳 ， 合理安排作息时间 ， 让身体得到充分的休息 ， 因为压力和过度疲劳是引发癌症的主要因素之一 。
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