癌症肿瘤,肺癌|开胃又理气的食物是它们，让癌细胞也跑了，肺癌患者居家护理须知
虽然现在人生活水平都提高了不少 ， 但是癌症的患病率却一年比一年更高了 。这和我们的饮食习惯是密不可分的 。你像平日里吃的那些烧烤啊 ， 油炸的食物吧 ， 它们都会影响到我们的身体健康的 ， 所以啊 ， 不想让它们影响到我们 ， 平日里到是可以多吃着点这些能抗癌防癌的好食物才是 。
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食物一：青椒
青椒又名青柿子椒 ， 菜椒 ， 甜椒等 ， 它的维生素c含量是番茄的7~15倍 ， 在蔬菜中占首位 ， 它有着独特的味道 ， 有刺激唾液分泌的作用 ， 所含的辣椒素还可以增进食欲 ， 帮助消化 ， 防止便秘 ， 这个成分还是一种抗氧化的物质 ， 还可以阻止有关细胞的新陈代谢 ， 从而终止细胞组织的癌变过程 ， 还可以降低癌症细胞的发生率 。
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【癌症肿瘤,肺癌|开胃又理气的食物是它们，让癌细胞也跑了，肺癌患者居家护理须知】食物二：龙葵
这城里啊可能不常见 ， 不过农村里到是挺常见的 ， 但是也是一种营养价值很高的食物 ， 也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质 ， 它们会帮我们清热解毒 ， 消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢 。
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食物三：黑加仑
生活中很多人都喜欢吃黑加仑 ， 其实黑加仑葡萄干中含有非常丰富的生物类黄酮 ， 它具有抗癌活性 ， 可以很好的起到抑制癌症和治疗癌症的作用 ， 是健康的防癌保健食品 。所以平时不妨可以多吃一些黑加仑 ， 或助你远离癌细胞 。
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食物四：南瓜籽
如果说再买瓜子不如买点南瓜籽好 ， 这南瓜籽多吃对身体好还可以补充到很多的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 铁 ， 钙 ， 维生素 ， 膳食纤维素等 ， 它们具有清理体内细菌的作用 ， 同时也可以起到抗癌防癌的好作用 。
大家知道吗 ， 夜晚一个安稳的睡眠 ， 会帮助你释放出日常生活中所产生的身心上的压力 ， 使身心得到放松 。早睡帮助你很好地理清思维 ， 免受疾病困扰 ， 有助新陈代谢 。
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