生姜|生姜搭配它兑水喝，坚持2星期，大肚腩悄悄消失，比节食还管用
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生姜的力量无比的强大 ， 人体一旦寒气入侵 ， 少许生姜就可以立即起到驱寒作用 。女生用生姜减肥十分管用 。
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减肥食谱一：姜片蜜糖水
首先我们先来制作蜜糖姜片 ， 准备40克生姜和100克蜂蜜 ， 将生姜洗净后削皮切薄片 ， 放入密封的玻璃器皿中 ， 注入蜂蜜浸泡半天即可 。
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食谱二：蜜姜面包(201卡)
将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟 ， 然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃 。
食谱三：蜜姜酸奶苹果(172卡)
将苹果洗净切开一块一块 ， 保留果皮 ， 放在耐热容器中 ， 然后淋上蜜糖姜片混合 ， 放入微波炉中加热2分钟后取出 ， 再淋上无糖酸奶即可 。
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生姜的其他用途：
生姜水泡澡：不仅可以减肥美白 ， 还可以收紧松弛的皮肤 ， 可治疗腰酸背痛
生姜水擦身：去除身体热量 ， 感觉到减肥的效果 。
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