孕育岛|会影响到婴幼儿的健康发育，不要轻易给娃吃，生活中的7种食物( 二 )
孩子长期饮用含糖饮料会导致身体肥胖 ， 而且会减少身体对钙的吸收 ， 因此孩子要少饮用 ， 尽量多喝一些健康的饮品 。
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6）彩色加工食品
色彩鲜明的食物更能吸引孩子的目光 ， 但是人工合成色素摄入过多 ， 极易引起体内锌的流失 。
如果消化系统的发育还不够完善 ， 那么孩子常食用这类食物会引起挑食和厌食 ， 而且会加大缺锌的概率 。
比如棒棒糖、奶油蛋糕等甜食都不能过多食用 ， 多食蔬菜、水果这样色彩明丽的食物才好 。
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7）含铅的食物
松花蛋、爆米花、膨化食品等都是含铅量超标的食物 ， 不仅不利于孩子的脏器发育 ， 而且对于大脑发育更是不利 。
食物中含铅过高 ， 会对人体的造血、神经系统有所损害 ， 阻碍孩子的发育成长 。
不仅如此 ， 这样的食物极易造成大脑损伤 ， 引发孩子智力低下 。 平日里应当尽量少食用这类食品 ， 多食肉、蛋、奶等食物 ， 饮食均衡才是最重要的 。
孩子的健康牵动着父母的心 ， 平日里要注意营养搭配 ， 不要过多的给孩子吃零食 。 从食物中获取营养是最为直接的 ， 孩子多食蔬菜瓜果 ， 才是最好的选择 。
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