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挽回|女生主动提出分手后后悔，应该怎样挽回最好？( 三 )


? 3.甄别对方目前的态度 ， 隐藏真实意愿 ， 逐渐融洽联系
那该如何甄别呢？你可以在对方的非忙碌时间 ， 试探性的发送一条消息："不知道你有没有时间 ， 我想了想 ， 还是想跟你聊聊 。 "
这时候对方的反应无非3种：
? A . 回复+语气较为融洽 ， 问询你要聊什么 （好的讯号 ， 可以做一次简短述情）
? B . 回复+语气不善 ， 带着强烈情绪 ， 表示你们之间没什么好聊的 （讯号中庸 ， 可以做一次跳脱沟通）
? C . 不回复（在这里一定要注意 ， 不要立刻做下判断 ， 对方可能单纯的目前有事没看到消息）间隔大概2个小时以上未回复（讯号中庸 ， 可以做一次引导沟通）
现在我们就来说一下 ， 针对这三种反应情况 ， 我们接下来该如何做 。
挽回|女生主动提出分手后后悔，应该怎样挽回最好？
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首先针对A反应 ， 如果时机恰好到了他的"回溯期" ， 他的反应说明了 ， 他其实也是很想知道你要跟自己说什么的 ， 大概率他也已经有点想跟你复合了 ， 但碍于种种原因一直没有提出口 ， 这时候你可以做一次简短的述情：
"跟你分开的这些天 ， 我也想了很多 ， 确实以前我也有很多做的不够不妥帖的地方 ， 也让你难过伤心了（适当让位） ， 但不知道当时怎么了 ， 我本意其实不是想伤害你的 ， 但就是情绪累积了 ， 钻牛角尖了 ， 可能对你说了很多伤人的话......（合理化矛盾转移） ， 我现在回想起来真的挺不应该的 ， 我这个人真的挺口是心非的 ， 其实打从认识你 ， 我就想过跟你一直走下去 ， 不知道你还能不能再信任我一次 ， 我是真的不想给"我们"留下遗憾（抛出选择一） ， 但如果 ， 你现在心里仍觉得特别难受 ， 那么我愿意退后一步的 ， 我不想给你压力 ， 我们做朋友（抛出选择二） ， 这一次 ， 决定权交给你 。 "
你应该也注意到了 ， 我抛出了两个选择 ， 看起来像是你把选择权交给了他 ， 实则不尽然 ， 这两个选项 ， 哪个对你都是有利的 。
一方面可以直接探明他的态度 ， 如果他答应了 ， 那你们的挽回直接就是水到渠成了 ， 如果他不愿意 ， 有了选择一的激进衬托 ， 选择二似乎也就不那么难接受了 ， 你们的联络也可以继续保持住 ， 这时候你可以接着做一次"低状态询问"："我是真的伤害到你了对吗？/ 你还在难过是不是 。 "如果对方回复了 ， 可以再稍加安抚几句 ， 如果对方避而不谈 ， 直接让位结束聊天："我知道了 ， 没关系的 ， 你先静一静 。 "
挽回|女生主动提出分手后后悔，应该怎样挽回最好？
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接着 ， 是B反应 ， 它其实跟A后半部分我们讲的回避 ， 是同种状况：他正在抵触跟你复合 ， 但略有不同的是 ， B的回避是带有强烈不满的 ， 所以这时候我们可以做一个跳脱沟通：
"我来找你不是为了复合 ， 就2分钟 ， 我马上就说完 。 "（回避弱化）那天我睡不着突然想起之前你有次***对我说***（心锚触动） ， 在一起这么久了 ， 从没想过咱们两个人能变成如今的地步 ， 我知道 ， 很多事情我知道没办法勉强（表明态度） ， 今天我会来找你就是想跟你说 ， 当时分手的时候 ， 我说了很多话 ， 但很多其实都是一时冲动（弱化矛盾） ， 你为我做了很多事 ， 我都知道（价值肯定） ， 现在告诉你 ， 就是希望你的情绪会好一点 ， 差不多就是这样 ， 我说完了 。
那之后不论他回了你什么 ， 你只要把握好一个原则"相爱一场 ， 希望好好收场"就够了 ， 经过了这次收放有度的跳脱沟通 ， 相信他对你的情绪也不会再那么极端膨胀了 ， 也算是为挽回打下了坚实的基础 。
最后 ， 是反应C ， 这种也可以说是很常见 ， 如果他很久都没有回复 ， 这代表着他对你/对你们目前的关系也不是很确定 ， 这时候你可以再编辑一条讯息 ， 做一下单方面引导沟通：


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