立秋之后，女人常吃此4种野菜，治各种妇科炎症，呵护子宫
立秋之后 ， 还有哪些野菜可以吃 ， 今天我主要给大家介绍4种野菜 ， 对女性朋友来说 ， 都是非常有好处的 ， 还能养颜护肤 。 不知道你都吃过没？
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01.乌塌菜
乌塌菜属于一种食用价值很高的野菜 ， 吃它既能补充身体所需的营养 ， 还能清肠排毒 ， 增强人的饱腹感 ， 起到减肥的功效 。 并且在乌塌菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C ， 还有一些维生素B1 ， 这些物质都非常有利于增强人体的免疫力 ， 还能滋养我们的肌肤 ， 让皮肤变得更有弹性 ， 对抗皮肤的衰老 ， 减少细纹的产生 ， 预防夜盲症 。
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02.石花菜
在石花菜中含有非常多的胶原蛋白 ， 女人常吃 ， 可以减少皱纹 ， 延缓肌肤的衰老速度 ， 可以让皮肤变得更加富有弹性 ， 建议大家可以凉拌石花菜或者用它来煲汤喝 。
如果按照中医上讲 ， 石花菜主要有着滋阴润燥、滋阴降火的功效 ， 特别是到了秋天喝石花菜汤最合适了 。
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03.黄须菜
在黄须菜中含有的油酸 ， 有助于抑制体内黑色素的沉淀 ， 这种成分有着很好的润肺美容功效 ， 常食也有着抗衰老的功效 ， 让我们的皮肤洁白如玉、光滑细腻 。
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04.冬葵
冬葵是一种农村营养价值非常高的野菜 ， 它也是野菜中的珍品 ， 常吃冬葵对身体健康非常有益 ， 可以治疗各种妇科炎症 ， 呵护子宫 。 还有着利尿催乳、润肠通便、滋补强身、开胃止咳、抗衰老、延年益寿的功效 。
【立秋之后，女人常吃此4种野菜，治各种妇科炎症，呵护子宫】以上这4种蔬菜 ， 你都吃过哪几种？都爱吃吗？
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