健康科普站|与哪些因素有关？怎么拯救发际线？，年纪轻轻发际线就后移
现在年轻人坐在一起 ， 都喜欢调侃自己的发际线 ， 确实现在不少人 ， 年纪轻轻发际线就已经堪忧了 ， 并且还在不断的后移 。 其实这样是比较影响自己形象的 ， 因为发际线比较靠后的话 ， 看上去也比较的显老 。 不少男性也并不想脱发 ， 但是就是没有办法拯救自己的发际线 ， 其实是没有找对自己脱发的原因 。
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年纪轻轻发际线就后移的因素有哪些？
第一个原因 ， 大概也是最没有办法避免的原因 ， 那就是基因遗传惹的祸 。 这种因素在男性身上比较的常见 ， 一般都是自己的父亲在年轻的时候就有脱发的现象 ， 所以自己年纪轻轻的也就发际线往后移了 ， 并且这种情况还容易随着年龄的增长而越变越稀疏 ， 最后甚至会出现大面积的脱发 ， 不仅仅是发际线受灾了 。
第二个原因 ， 内分泌失调 。 导致内分泌失调的原因是多种多样的 ， 比如现代年轻人生活以及工作的压力比较的大 ， 使得自己的神经经常的处于紧绷的状态 ， 再加上平时不怎么运动 ， 还经常的熬夜 ， 难免内分泌就失去平衡了 。 内分泌失调状态下的人 ， 头发营养难以充足供给 ， 毛囊渐渐地萎缩了 ， 最后上面的头发也开始脱落 ， 脑门上就成了灾区了 。
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第三个原因 ， 烫发染发 。 年轻人比较的爱追求时尚 ， 动不动就去染发烫发 ， 有的时候一个月能换上好几种发型 。 追求时尚无可厚非 ， 但是烫发染发就比较的伤头发了 ， 有些时候不仅是损伤发质 ， 导致头发干枯 ， 还会损伤到毛囊 ， 这样就算是下次长出新头发也是容易脱落的 ， 所以得不偿失 。
第四个原因 ， 不爱洗头 。 这里的不爱洗头不是说头发要天天的洗 ， 而是根据自己的情况 ， 及时的洗头 。 比如有些人头发比较的容易出油 ， 容易沾上一些脏东西 ， 造成毛孔的堵塞 ， 这样不及时的清洗 ， 就容易出现脱发的现象 ， 再加上有些人头痒又挠又抓的 ， 最后细菌在毛囊处滋生 ， 更是更是容易导致发际线后移 。
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该如何拯救发际线？
首先就是要避免肾气耗损 。 肾气的充足是能够坚固自己的头发 ， 避免出现大面积的脱发现象 。 肾气充足的关键就是在守护肾气 ， 也就是平时少做耗损肾气的事情 ， 诸如熬夜或者是赖床 。
其次就是要保证气血充足 。 气血充足主要是为了能够使得毛囊以及头发有足够的营养供给 ， 保证气血充足的关键就是保持血流畅通 ， 平时多进行运动 ， 休息要规律 ， 让自己的代谢活跃起来 。
还有就是注意饮食 。 头发的生长以及坚固是要补充维生素以及蛋白质的 ， 所以发际线后移的人士可以多吃些鸡肉这样富含蛋白质的肉类 ， 并且还能够减少头发分叉的现象 ， 还可以乌黑头发 。 还有就是多吃些香蕉、梨子这样富含维生素A的水果 ， 以及花生这样富含维生素B的食物 ， 这样能够缓解头发出油过多的现象 ， 也能减少脱发 。
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【健康科普站|与哪些因素有关？怎么拯救发际线？，年纪轻轻发际线就后移】综上所述 ， 年纪轻轻发际线就往后移 ， 可能就是上述的几种因素导致的 ， 不妨试一试上述的拯救发际线的方法 ， 或许能够恢复你一头乌黑浓密的头发 。
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