视觉八卦|你的孩子也能过目成诵，想让孩子拥有超人的记忆力？教你3招
阿姨有个女儿 ， 名字叫琳琳 。 琳琳可谓是所有家长口中的好孩子 ， 这不 ， 今年上大一 ， 考上了北京大学 ， 这可让其他家长羡慕极了 ， 都像张阿姨来讨教讨教 。 琳琳从小到大都出类拔萃 ， 不仅仅是因为学习成绩好 ， 她的记忆也是让人震惊 ， 一般看过一遍的东西很快就能记住 ， 省下了很多背书的精力 。 其实琳琳之所以这么优秀 ， 和张阿姨的培养也是分不开的 ， 日常可没少给琳琳补充营养 ， 还变着法的教给琳琳一些提高记忆的小技巧 ， 也难怪会有这么优秀的女儿呢 。
文章图片
那么什么是记忆力呢？
简单来说 ， 记忆力就是大脑储存和提取一些“资料”的能力 。 人的一切活动 ， 从简单地认识、行动 ， 到复杂地学习、劳动 ， 都是离不开记忆的 。 记忆是一种复杂的心理过程 ， 是之前的经验在脑子中的反映 ， 它包括识记、保持和再现几个环节 。 记忆是无尽的 ， 有了记忆 ， 智力才能不断发展 ， 学到的知识才能不断累积 。 如果没有记忆能力 ， 那么我们将不会记住我们所经历的任何事情 ， 也不会有任何收获 ， 就不可能有任何的经验 。
这2件事是导致记忆力下降的元凶 ， 要尽快远离
1.吃过多的甜食
吃糖不仅会损伤大脑的物理结构 ， 也会损伤它的功能 。 糖会影响大脑思维的活跃度 ， 导致大脑神经元之间的信息传递变慢 ， 也会导致孩子犯困 。 并且过量的糖会让身体分解消耗掉大量的氧气、维生素等 ， 在这一过程中还会产生乳酸等物质 ， 就会造成孩子记忆力、注意力下降等 。
文章图片
2.经常熬夜
现在这个时代 ， 晚睡觉似乎已成为一种趋势 。 不止晚上熬夜玩游戏或者是追剧 ， 还有很多孩子会选择在夜间学习或者是背书 ， 感觉效率会比白天更高 ， 但这样是对身体的危害是很大的 。 只有在夜间保证充足的睡眠 ， 身体才能够分泌出一种物质 ， 才能够帮助身体更好地发挥功能 ， 持续性的熬夜会影响大脑的发育 ， 也就导致了记忆力下降 。
教你这3招 ， 你的孩子也能过目成诵
（1）补充烯酸素
琳琳能过目成诵 ， 和每天补充烯酸素是离不开的 。 它是大脑细胞生成的物质基础 ， 它的充足与否 ， 主要影响的是智力 。 每天补充烯酸素 ， 就可以给大脑提供充足的营养 ， 可以刺激到神经突触的成长 ， 使神经之间的信息传递过程更加畅通 ， 这样中枢便能都更快的接受到信息 ， 从而更容易记住知识 ， 学习能力提高了 ， 记忆力好了 ， 成绩自然就很棒了
（2）手指辨硬币
用手指去分辨硬币 ， 其中起作用的是手指间的微妙感觉 。 这一方法有利于促进大脑皮层的刺激 ， 使得心灵的触觉也会变得敏锐 ， 整个脑细胞就会活跃起来 。 大脑的活动越多越丰富 ， 那么记忆力肯定就会变好 。 在安全有保证的情况下做一些较简单的事情来刺激大脑活跃度 ， 提升记忆力 。
文章图片
（3）做益智游戏
【视觉八卦|你的孩子也能过目成诵，想让孩子拥有超人的记忆力？教你3招】很多的家长对于游戏有很大的偏见 ， 认为孩子玩游戏就是浪费时间 ， 还不如在家好好学习 。 但我这里所说的游戏是益智游戏 ， 并不是所谓的网络游戏 ， 益智游戏是可以开发大脑的 。 家长陪孩子玩游戏的过程也是可以让孩子感到轻松愉悦的 ， 还可以增进父母与孩子间的感情 ， 还加强了沟通 。 因此让孩子多多动脑 ， 体验这种乐趣 ， 开发大脑的功能 。
推荐阅读
- 嘤嘤侠动物纪录片|如何做才能对宝宝眼睛好？，宝宝视觉发育关键期
- 视觉八卦|每天给孩子吃一点，头脑聪明成绩棒，最补脑的不是核桃而是3物
- 视觉八卦|每天吃点他，改善脾胃虚弱、长个更高，儿科专家：孩子脾好百病消
- 萌主妈咪育儿经|你的孩子也不会丑，娘胎里“整容”是什么体验？医生：孕期注意
- 育儿事无小事|老师不会告诉你的, 但家长要知道，为什么很多宝宝不在学校拉臭臭?
- 糖果育儿日记|5岁前就有明显差距，你的宝宝中几条，宝宝智商高体现在3个方面
- 视觉八卦|坚持给孩子吃3物，头脑聪明学习棒，脑科专家：不管家里有钱没钱
- 熊孩子育儿坊|是孩子一生的幸运，正能量的妈妈
- 视觉八卦|罪魁祸首原来是它们，了解原因停止犯错，8岁孩子大脑发育迟缓
- 视觉八卦|是无人在意的3物，孩子吃了更聪明，脑科专家：最补脑的不是核桃