健身小白准备办卡,有一些关于健身房的问题咨询各位
这么多字~1.没去过不知道,2还行吧一般普通健身房也就在1000上下,有些铁馆和条件差的会便宜不少3你要是练肌肉为主当然看他的器械和哑铃,看他们的重量和品种4是看质量吗?这个不太清楚5小白的话要多看看视频和资料吧,切记不要盲目上重量和一天多餐,不然你会受伤和变成胖子6健身需要一个伙伴自己很难坚持,健身会所选氛围好距离近的,这样不会给你很多不去的借口
■网友的回复
【健身小白准备办卡,有一些关于健身房的问题咨询各位】 年卡价格倒是还算公道( 不包括汗蒸和高温瑜伽就比较奇怪了)
金仕堡也算是国内比较有名气的一个健身房连锁品牌了,健身房选择上一班就看看它的装修和器械全面不全面为主,当然洗澡休息的地方也要舒适一些的才好。
■网友的回复
对要办卡的健身朋友们,就想给个建议,一定要在健身器材上贴张八块腹肌的样图,不让坚持不下去,这大几千就水淹了~
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