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中国医学论坛报今日糖尿病|经常洗热水澡能降低血糖和糖尿病风险

日本千叶市川高野医院的HisayukiKatsuyama等在一项新研究中发现 ， 通过热水浴定期暴露在高温下 ， 对2型糖尿病的危险因素 ， 包括糖化血红蛋白(HbA1c)都能产生有益的影响 。 该研究结果在今年的欧洲糖尿病研究学会(EASD)年会上发表 。
【中国医学论坛报今日糖尿病|经常洗热水澡能降低血糖和糖尿病风险】
中国医学论坛报今日糖尿病|经常洗热水澡能降低血糖和糖尿病风险
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既往研究表明 ， 热疗 ， 如桑拿浴和热水浴 ， 可以改善血糖控制和体脂率 ， 因此可以成为2型糖尿病（T2D）患者日常生活中的治疗工具 。 然而 ， 迄今还没有纳入大量患者的研究在真实环境下评估热水浴对T2D患者代谢参数的影响 。
在日本 ， 大多数住宅都配有浴缸/热水浴缸 ， 洗澡是一种传统和常见的生活习惯 。 因此 ， 研究者评价了洗澡对日本T2D患者的影响 。
研究者对2018年10月至2019年3月就诊Kohnodai医院门诊的1297例T2D患者进行洗澡习惯用问卷调查,并研究了洗澡频率和人体测量和血液测试结果的关系 。
根据洗澡次数将患者分为3组:第1组每周洗澡4次或以上；第2组每周洗澡1~4次；第3组每周洗澡少于1次 。
经过各种统计分析 ， 数据显示受试者平均每周洗澡4.2次 ， 平均洗澡时间为16分钟 。 体重下降、体重指数（BMI）、腰围、舒张压和HbA1c与洗澡频率增加有关 。 进一步分析发现 ， 在校正年龄、性别、BMI、胰岛素使用和口服降糖药数量后 ， 洗澡频率是HbA1c的重要决定因素 ， 组间差异显著 。 第1组（最高沐浴次数）平均HbA1c为7.10% ， 第2组为7.20% ， 第3组为7.36% 。 在校正性别和年龄后 ， 热浴盆沐浴次数也是BMI的一个独立决定因素 ， 其中第1组的平均BMI最低（25.5kg/m2） ， 其次是第2组（26.0）和第3组（26.7） 。 校正年龄、性别和降压药数量后 ， 舒张压的降低也与洗澡频率的增加有关 。
因此 ， 本研究提示 ， 每天通过浴盆热浴对2型糖尿病患者的心血管风险因素有有益的影响 。
（沐雨译）
源：RegularHotBathsMayReduceBloodSugarAndDiabetesRisk,FindsStudy


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