|国际公认的5个强致癌物，很多人天天都在吃
一说到癌症 ， 很多人都以为离自己很远 。
有烟瘾 ， 觉得少抽点就没关系；爱喝酒 ， 觉得小酌怡情、大酌才伤身……
实际上 ， 癌症才不管什么「抛开剂量谈毒性就是耍流氓」 ， 有些坏习惯 ， 哪怕只是做一次 ， 都相当于给了癌症一次诞生的机会 。
要知道为什么 ， 还得从癌症的出现讲起……
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癌症是怎么找上门的？
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每次吸烟 喝酒
我们的血液中就会残留这些致癌物
所以哪怕只是
一根烟、一口酒
也相当于给了癌症一次诞生的机会
五个习惯 ， 都在给癌症机会
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槟榔
大部分口腔癌都由槟榔导致
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一些事实
1. 槟榔加烟 ， 更易患口腔癌
2. 没有混入烟草的槟榔一样致癌
加工肉
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腌肉腊肉
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肉罐头
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香肠、培根
每天几口加工肉
就能让患癌风险增加
【|国际公认的5个强致癌物，很多人天天都在吃】▼
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一些事实
1. 加工肉往往钠含量超标
高盐饮食也是致癌因素之一
2. 也不是说不能吃
尽量少吃 ， 偶尔解解馋就好
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其实不用谈「癌」色变
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来源：丁香医生
来源:全民健康生活方式行动
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