砍大话|要多加注意了，为什么人半夜感觉口干发苦？可能预示几个健康问题
文|小高
躺下就睡得着 ， 一觉睡到大天亮 ， 是判断我们睡眠质量的关键因素 ， 但是有的人半夜的时候会突然醒过来 ， 觉得自己的嘴里特别干燥还有一股苦味 ， 必须要爬起来喝好几杯水才能缓过来 。 觉得是不是晚上的时候吃得太咸了？第二天的时候就有意的吃得很清淡 ， 但是还是会出现口干口苦的症状 ， 可能预示了这几个健康问题 ， 需要我们开始注意了 。
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肝胆出现了问题
经常吃辛辣油腻的食物 ， 或者喜欢经常熬夜 ， 酗酒 ， 或者抽了好多年烟的烟民常常会出现肝胆的问题 ， 破坏肝脏和胆囊的正常生理机能 。 容易造成肝炎肝硬化和胆囊炎等疾病 ， 肝不好的人新陈代谢系统通常也不好 ， 也会出现控制不住自己的脾气 ， 经常暴躁的情况 。 平时我们可以多喝茶、多吃点带酸味的食物 ， 坚持锻炼加速身体的新陈代谢 ， 从而保护我们的肝胆健康 。
肠胃出现了问题
肠胃不好的人 ， 吃了饭肚子也消化不了 ， 经常肚子涨得难受 ， 有时候会口干 ， 嘴里一股苦味 ， 一般来说这是由于肠胃功能减弱的原因造成的 ， 而肠胃不好的人也会有睡眠的问题 ， 经常熬夜就会打乱人体的生物钟 ， 肠胃里的食物被微生物分解产生的气味返回食道 ， 我们就会感觉嘴里总是有异味 。
口腔出现了问题
导致口干口苦的还有一个原因就是我们的口腔出现了问题 ， 口腔溃疡或者各类牙周疾病等都会让人出现这些症状 。 这之中龋齿和牙周炎是让口腔产生异味的主要原因 ， 如果当天晚上没有按时刷牙或者刷牙的方式不对 ， 让口苦口干的问题就会更加的严重 ， 为了保护口腔健康最好每天早晚用正确的方式刷牙 。
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【砍大话|要多加注意了，为什么人半夜感觉口干发苦？可能预示几个健康问题】口干口苦被中医认为是上火的一种症状 ， 可以用食疗的方法来缓解我们的不适情况 。 口腔溃疡总是反复发作可能是心火旺的表现 ， 心火旺的人就可以喝些莲子汤 。 手脚心总是发热 ， 经常失眠的人可能是肺火太旺 ， 可以喝一些猪肝汤来缓解 。 腹部不适、经常便秘 ， 也吃不下饭的人可能是胃火太旺 ， 这时候可以煮点绿豆粥对去胃火有很好的疗效 。 冰糖梨水可以去肝火 ， 肝火的表现是口苦口臭、头晕耳鸣 。 猪腰子可以去肾火 ， 肾火会让人腰膝酸软、心烦气躁 。 这些食物都对缓解口干口苦的症状提到一定的帮助 。 除此之外 ， 你还知道哪些关于口干口苦的知识吗？
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