天天谈历史古今|蛋白质丰富,增强体质,抵抗力越来越好,孩子爱吃的滋补菜

每种食材中都有着不一样的营养效果 , 如果要想吃到营养成分比较齐全的菜 , 就必须学会如何搭配食材 。 当然我们考虑营养也要考虑是否美味 , 因为人是一个味觉动物 , 遇上好吃的东西总会忍不住多吃两口 。 孩子更是如此 , 美味的东西 , 孩子是抵抗不住诱惑力的 。 当然孩子的饭菜要考虑美味 , 但千万不要忽略到营养价值 , 孩子在长身体 , 需要补充大量的营养物质 。
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为此我就花了很长一段时间学习养生 , 以及做饭 。 做饭和养生是息息相关的 , 俗话说病从口入 , 那么健康也是可以吃出来的 。 所以我现在做的饭菜的营养价值非常高 , 孩子喜欢吃 , 身体非常棒 , 抵抗力强 。
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今天我给大家分享的滋补菜是进补麻油鸡 。 鸡肉中含有大量的蛋白质 , 而且很容易被吸收 , 适合孩子吃 , 能够促进孩子的发育 。 孩子的蛋白质得到补充 , 身体也会越来越壮 , 抵抗力就会越来越强 。 孩子不生病 , 每天活蹦乱跳的 , 家长看着心里踏实 。
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最主要的是这道菜非常的美味 , 还很健康 , 孩子可以多吃 , 也很爱吃 。 我家的孩子每次吃这道菜 , 都会多吃几碗饭 , 并且连续几天精神状态都会比往常要好 。
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