护芽妈妈|既有营养又能促进大脑发育，比喝“牛奶”强！，早餐给孩子喝点它( 二 )
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研究显示：这类酸奶中含糖量可能超过4块方糖 ， 这意味着孩子摄入糖的量要比成年人还要多 。
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早餐给孩子喝点它 ， 促进大脑发育 ， 比喝牛奶强！
想要孩子身高和大脑同时发育得好 ， 家长就要有针对性地给孩子吃一些食物 ， 要比买来得好得多 。 建议家长们可以尝试给孩子尝试吃这道早餐：“花生米糊” 。
花生中含有大量的蛋白质 ， 同时还富有十几种氨基酸 ， 完全可以提供大脑的发育所需 。 其中像赖氨酸可以使孩子提高智力 ， 谷氨酸喝天门冬氨酸可以促使细胞发育和增强大脑的记忆能力 。
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而富含的蛋白质和维生素及矿物质 ， 可以很好地促进孩子身体发育 。
所以在早上 ， 给孩子早餐准备一碗花生米糊 ， 会促进孩子在学习上大脑的运作 ， 让孩子学习更好 。
【护芽妈妈|既有营养又能促进大脑发育，比喝“牛奶”强！，早餐给孩子喝点它】趁着国庆假期 ， 家长们还不赶快学着给孩子做一做吗？
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