bobo妈妈|医生的“暗语”有深意，听懂了吗，孕检时好奇宝宝是男是女( 二 )
3、合理作息要搞好
不要熬夜 ， 不要熬夜 ， 不要熬夜！重要的事情说三遍 ， 不要熬夜 ， 早睡早起 ， 将身体调整回正常的生物钟 ， 当身体变得有条理后 ， 受孕也就变容易了 。
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4、定期孕检少不了
定期的孕检不能少 ， 孕检是为了保证优生优育 ， 同时排除畸形儿的 ， 若是不定期的检查 ， 很可能导致畸形儿的出生 ， 因此在孕期中 ， 最重要的就是孕产产检不能少了 。
5、抽烟喝酒要戒掉
在要娃前 ， 夫妻一定要戒掉烟酒 ， 不然对怀上的孩子来说 ， 也是一种身体伤害 。
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6、稳住心态会更好
生孩子前一定要调整好心态 ， 不要让忧心思虑沾满你的孕期 。 这样的情况生下来的孩子也会不开心的 ， 因此一定要注意心态的调整 。 以防产后抑郁 。
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