甲状腺疾病|容易紧张或是甲状腺亢进惹祸，怎么做才能避免呢？
北京联盟_原题是：容易紧张或是甲状腺亢进惹祸 ， 怎么做才能避免呢？
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个性很急、什么事都很紧张、说话很快、很爱生气 ， 张小姐就是这样的个性 ， 经常发怒 ， 不只对待自己的枕边人如此 ，， 还经常与客户起冲突 ， 这样的个性让她不但在职场失利 ， 家庭也失和了 。在经过一次全身健康检查后发现 ， 原来她得了甲状腺亢进 ， 加上有一颗0.9公分的结节 ， 就是因为甲状腺荷尔蒙失衡 ， 才让她变成这样的个性 ， 进而严重影响生活 。
甲状腺亢进有什么影响
甲状腺亢进是一种甲状腺荷尔蒙分泌失衡所导致的疾病 ， 会令人出现失眠、脾气暴躁、疲劳、情绪不稳、心悸等问题 ， 对健康和生活都造成很大影响 。
甲状腺结节是无声的隐藏杀手
据统计 ， 近两年有做甲状腺超音波的27849人中 ， 就有近44%的人都有结节 ， 因此欲提早筛检甲状腺癌 ， 则需透由甲状腺超音波检测 ， 从结构面的检查了解是否可能有结节、肿大、肿瘤等情况 。
有专业医师强调 ， 若甲状腺结节大于一公分以上者 ， 都是甲状腺癌的高风险族群 ， 建议进一步追踪 ， 或穿刺检查 ， 才能判定是否有癌化风险 。若已确定罹癌 ， 也无需担心 ， 因甲状腺癌治愈率极高且愈后良好 ， 即使罹有甲状腺癌并已将结节切除 ， 仍有残留组织变异或复发的可能 ， 因此仍需定期复检甲状腺超音波 ， 万万不可少 。
如何做好预防
在生活中应该要尽量减少过度暴露在辐射下的机会 ， 16岁以下尽量避免不必要的X光检查 。对于正常者来说 ， 在平时也需要适量摄取碘含量 ， 可以选择紫菜、海带、干贝等食物 ， 另外摄入多种蔬菜瓜果来提高免疫力 ， 降低罹患甲状腺疾病的几率 。
【甲状腺疾病|容易紧张或是甲状腺亢进惹祸，怎么做才能避免呢？】对于甲状腺异常者则需要避免过量摄入含碘的食物及刺激性食物 ， 还要注意避免浓茶、咖啡等 。养成良好的作息习惯并进行适当运动 。
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