女性健康|备孕不慌乱：在这5种情况下受孕，生出来的宝宝更健康更聪明( 二 )
如果不知道哪天排卵可以根据每日测得“基础体温”来确定排卵日 。 女性在来月经之前 ， 体温较高 ， 处于高温期；来月经之后 ， 体温则相对较低 ， 处于低温期 。 如果在24小时之内体温增高0.3~0.6℃ ， 甚至更高则表示处于排卵状态 。 体温也别太高 ， 太高就发热咯哟~
排卵期前两天同房 ， 一般都会有好“孕”气哟 。
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5：孕检很重要 ， 一个不能少
很多的先天疾病都是因为在备孕期间 ， 男方或者女方身体带有一些疾病 ， 没有及时治疗 。 而这种眼睛看不到的疾病就有可能通过精子或者卵子带给宝宝 。
怀孕前夫妻双方去医院做一个比较全面正规的检查 ， 有些问题就可以及时避免 ， 也能在医生的叮嘱下生出健康聪明的宝宝 。
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以上就是我给各位带来的备孕5个小建议 ， 希望每个人都能在最好的状态中迎来自己的可爱的小宝宝！！转发传好孕哟~
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