维士数字饮食|她如何做到14天减掉2.6斤纯脂肪!,产后肥胖怎么减?宝妈告诉你( 二 )
最大的改变 , 源自于饮食结构的调整 。 通过14天体验维士健身餐 , Ava说:“现在吃得比较清淡了 , 口味变得不再那么重;自从每一餐饭都能看到热量后 , 自己心里对事物的热量大概有个数了 , 吃外食也不敢胡吃海喝 , 吃垃圾食品也总有一种负罪感 。 ”
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现在的Ava , 不仅慢慢拥有了理想的身材和健康的生活方式 , 也不再有反弹的苦恼 。
健身中的你 , 是否也还在苦恼坚持锻炼仍徒劳无功?
搭配热量精准、营养均衡的维士健身餐 , 你也能像Ava一样 , 收获不一样的自己 。
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