好奇的萌娃控|秦海璐36岁时生下的那个“巨婴宝宝”，现状如何？，5年过去了( 二 )
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高龄产妇要注意什么？
1.补充营养
因为高龄产妇的身体状况不如适龄产妇 ， 相比之下会更虚弱一些 ， 也更容易患病 。
所以说 ， 营养的补充就变得格外重要 ， 在饮食方面 ， 一定要格外注重才行 ， 清淡的同时还要保证营养均衡 。
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2.按时产检
因为高龄产妇比普通适龄产妇的身体状况要更差一些 ， 所以说 ， 高龄产妇在怀孕期间更容易发生危险 。 所以说 ， 高龄产妇一定要更重视产检 ， 万万不可为了省钱省事不按时产检 。
否则的话 ， 宝宝和孕妈随时都可能会发生危险 ， 到时候再后悔就来不及了 。
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3.注意休息
和年轻适龄产妇比起来 ， 高龄产妇的体力也是不足的 。 所以说 ， 高龄产妇也要更注重休息 ， 不要过度劳累 ， 不然的话 ， 腹中的宝宝是很难保住的 ， 宝妈自己也很容易发生危险 。
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4.适当运动
有很多孕妈觉得怀孕了就不应该多运动了 ， 但其实并不是这样的 。 生孩子是一件非常耗费体力的事情 ， 再加上高龄产妇本身体质就比较弱 ， 所以她们在分娩的时候就很容易难产 。
所以说 ， 建议高龄孕妈在怀孕期间也不要忘记适当运动 ， 增强自身的身体素质 ， 以免在分娩的时候使不上力 ， 出现难产的情况 。
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5.注意周边环境
怀孕期间的环境也是需要注意的 ， 建议高龄孕妈最好不要去哪些狭窄、拥挤且吵闹的地方 ， 以免发生危险 。
除此之外 ， 高龄孕妈还要避开一些辐射比较强和污染比较严重的环境 ， 像是工厂、施工地等地方 ， 孕妈是一定要避开的 。
如果长期在这种环境下的话 ， 对腹中的宝宝很不好 ， 到最后是很容易生出畸形儿童的 。 所以说 ， 孕妈一定要注意自己生存的环境才行 。
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6.不要乱用药
还有一些高龄产妇 ， 非常喜欢听信各种各样的偏方 ， 这些药物一旦用不好的话 ， 是会危及到宝宝和孕妈的生命的 ， 所以说 ， 建议高龄孕妈不要轻信这些 ， 别乱用药 。
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寄语：
怀孕生子对身体素质和年龄还是有一定的要求的 ， 如果我们不满足条件的话 ， 最好还是别盲目生孩子 ， 对宝宝和自己都不好 。
今日话题：你身边有高龄产妇吗？你是如何看待高龄产子这件事的？欢迎大家在屏幕下方留言 。
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