男性健康|补肾的四大误区，让你越补越虚
导语~补肾的四大误区 ， 让你越补越虚
肾为先天之本 ， 犹如大树的树根 ， 只有肾水充足 ， 树根强大 ， 上面才会枝繁叶茂 ， 焕发生机 。 反之出现了肾水不足肾亏的现象 ， 就会出现潮热盗汗 ， 五心烦热舌红少苔脉细数肾阴虚的现象 ， 继续亏空会出现手脚冰凉 ， 畏寒怕冷 ， 精冷稀薄等肾阳虚的症状 ， 或者说出现了尿频 ， 见到异性见色倒戈甚至望门而泄的肾气虚的症状 ， 或者是出现了头晕眼花 ， 失眠健旺 ， 提前早衰肾精虚的症状 ， 所以说对于补肾对症是非常重要 ， 盲目的补只能事功半倍 ， 甚至越补越虚 。
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首先很多人认为出现了耳鸣就是肾虚 。 虽然中医上有句话是肾开窍于耳 ， 但是这句话是针对肾精不足不能上充于耳来说明的 。 有一种耳鸣并不是肾虚 ， 而是肝胆火旺 ， 也就是很多人一生气就脑瓜子嗡嗡的 ， 肝胆之火也通耳朵 ， 所以也会造成耳鸣 ， 那么二者具有什么样的区别？一个是虚一个是实 ， 其实你可以用手捂住耳朵 ， 假如声音越来越小就是虚症 ， 假如声音越来越大就是肝胆火旺 。 假如这个情况盲目的补一定火上浇油 。
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其次 ， 黑眼圈就是肾虚的表现 。 肝生目 ， 肾主黑色 ， 黑眼圈往往就是肝肾虚 。 但是也有一种黑眼圈并不是肝肾虚 ， 那就是寒湿带下 ， 这种情况也会造成黑眼圈 ， 往往这种黑眼圈会有怕冷怕湿的现象 ， 虽然感觉虚但是寒湿为主 。
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【男性健康|补肾的四大误区，让你越补越虚】
第三 ， 很多人认为肾虚是男人的专利 。 其实不然 ， 可能大家都被这么一句话误导了 ， 总是认为没有梨坏的地 ， 只有累死的牛 。 其实只要是人过度的消耗自己的元气都会造成肾的虚弱 ， 女人肾虚最典型的表现就是早衰 ， 看着本来二十多岁 ， 气色跟三四十的差不多 。
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第四 ， 很多人认为尿频就是肾虚 。 对于尿频确实是肾气不足 ， 膀胱气化失约 ， 固涩力差所致 。 但是有很多人不肾虚 ， 房事时间也可以 ， 但就是经常性的久坐 ， 造成蛋蛋潮湿 ， 尿频且涩痛 ， 这就是典型的湿热下注 ， 也就是说总是想尿 ， 但是总有尿意 。 这种情况必须清热燥湿为主 ， 而不是补为主 ， 补一定出现闭门留寇 ， 加重尿频 。
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所以说对于补这种心情可以理解 ， 但是一定分清自己的状况 ， 不然越补越虚 。 其实大部分都是没有分清你的肾是虚为主还是实为主 ， 往相反的方向补 ， 其结果也是相反的 。
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