K 社|恋爱废柴？这部作品给你补补课( 三 )
所以这个实验就是想让我们看到 ， 人们是可以带着心中的害怕 ， 慢慢靠近 ， 然后理解和接纳的 。
不过前提是人需要学习相互依赖 ， 这也是本集所讲亲密关系最重要的核心 。
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《幸福实验室》一共6集 ， 目前更新到第4集 ， 豆瓣评分8.4 。
节目聚焦时下大众关心的情感议题 ， 通过心理学的科学方法帮助人们缓解焦虑获得幸福 。
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虽然乍一听难免让人觉得有些枯燥乏味 ， 但实际上节目最终呈现的效果丝毫不觉得无聊 。
专家学者并不是光坐在那说一堆我们听不懂的术语 ，
而是通过对实际案例的解读一边为我们解答情感困惑 ， 缓解焦虑 ， 一边又为我们讲解许多有趣的情感小知识 。
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比如 ， 心理学家说 ， 虽然初次约会就是赤裸裸滴看脸 ， 但也不是说颜值不够就找不到爱人 。
就拿女性来说 ， 当她在帮助别人的时候 ， 会展现出来一种特有的女性魅力 ， 而这种魅力会使优秀男性感动 ， 因为大脑会产生一种神经化学递质 ， 叫催产素 ， 让人产生柔情蜜意 。
所以 ， 那句话怎么说来着 ， 颜值不够 ， 善良来凑 。
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又比如 ， 如何在众多追求者中胜出 。
心理学方面有个术语叫做简单曝光效应 ， 但翻译过来其实就是 ， 我们人类对熟悉的事物有一种偏爱 。 所以平时有事没事多刷刷自己的存在感 ， 以此来博取对方好感 ， 有时候“备胎”也可以反败为胜 。
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再比如 ， 当婚姻中的激情褪去 ， 这段感情该如何维护 。
据我们普通人所知 ， 婚姻当中激情褪去 ， 是因为一种神经物质多巴胺下降 ， 需要不断地来加强刺激强度 。
但实际上除了多巴胺人体内还有一种叫催产素的东西 。
两个人熟悉的时间越久 ， 催产素越高 ， 越有亲密感 ， 越能促进对伴侣的忠诚 。
以往我们过分强调了多巴胺 ， 而忽略了催产素 ， 实际上在两性关系中 ， 这两个系统都很重要 。
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以及 ， 男女之间是有纯友谊的！
不过针对地只是那个你看不上的异性 。
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还有 ， 根据心理学方面的【六度分离理论】 ， 每个人最多通过5个人就能够认识世界上任何一个陌生人 ， 也就是五步之内必有佳偶 。
而且根据心理学家计算 ， 100万人里面 ， 至少有6000个人 ， 可以是你的最佳配偶 。
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所以 ， 这个世界上 ， 没有唯一的那一个（结婚对象） ， 关键是你得去找 ， 不能只是等着 。
【K 社|恋爱废柴？这部作品给你补补课】这也是节目试图向我们揭示的一个现实：不管是寻找真爱 ， 还是建立亲密关系 ， 它都是要你亲自走的路 ， 它可能像是一个冒险之旅 ， 其中可能会有很多危险、很多问题、很多矛盾 ， 但只有克服解决 ， 终究会获得自我成长 。
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