生活里的创意|为什么负债累累、跌落低谷时,最看不起自己的永远是亲近之人?
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作者:神奇小小 , 资深心理领域撰稿人
当你负债累累、跌落低谷时 , 会有哪些人看不起你?实在这时候 , 在语言上看不起你的人 , 往往是亲近之人 。 但这不是绝对现象 , 让我们来进一步分析 。
首先 , 亲近之人不是指战友 , 而是亲近的、但与事业不相关的人 。 一方面 , 亲近的人对你抱有期望;另一方面 , 他们并不了解你的状况 。 因此 , 相对于其他人 , 他们更轻易看不起你 。
其次 , 亲近的人与你有直接关系 , 在与其他人聊天时 , 会情不自禁聊到你 , 你的成就与他们的脸面紧密相关 , 于是 , 他们更轻易做出贴标签的判定 。
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【生活里的创意|为什么负债累累、跌落低谷时,最看不起自己的永远是亲近之人?】
亲近的人分两种:一是与你的成败呈正相关关系的人 , 好比你的父母;二是与你的成败呈负相关关系的人 , 好比你的三姑六婆、挚友 , 他们除了和你走得近以外 , 还存在假想敌关系 。
因为竞争心理 , 后者更轻易把你往坏处想 , 更看不起你 。 而父母或与之相似的亲近之人 , 则会把你往好处想 , 但他们也害怕失望 , 加之四周人的语言攻击 , 很有可能被同化 。
基本归因错误
不管是哪一种原因、哪一种人 , 都包含了一个心理效应——基本归因错误 。 该效应是指人们通常把他人行为归因于人格或特质 , 而忽略所在情景的重要性 。
好比你不起床 , 妈妈便会说你懒 , 而不会以为你累 。 这种归因错误的发生 , 源于复杂的情景信息 。 人们更轻易识别人格标签中的信息 , 大脑会自动删繁就简做出归因 。
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面对他人的错误归因 , 能否匡助他们调整 , 自己又能否克服基本归因错误呢?谜底是肯定的 。
对自己而言 , 只需要克服第一反应评价 , 深入了解这个人的前后经由 , 所思所想 , 排除以己度人的心理 , 用尊重的立场与之交流 , 便可以克服心理偏差 。
能够克服基本归因错误的人 , 通常思惟层次较高 , 他们能克服自己的情绪评价 , 转向理性评价 。
假如你是公司的领头人 , 便不会污名化自己的员工 , 能够匡助他们找到真正擅长的领域 , 施展他们最大的才能 。 这也使员工更尊敬、爱戴你 , 从而更好地治理公司;
假如你是一个家长 , 会发现孩子的爱好所在 , 引导他们逐渐成长 , 使他们的身心更加完善健康;
假如你是一个员工 , 会仔细思索或询问上级的真正目标 , 理解任务背后的目的和公司的运营规律以及可能面对的难题 , 而不会以为领导是压榨盘剥的对立者;
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为人子女 , 则会明白父母的良苦用心 , 用准确方式表达自己的理想 , 而不会做出其他错误的决议计划 。
因此 , 克服基本错误归因对自己来说 , 是巨大的晋升 , 匡助你在人际的各个方面做到最好 。
解决方式
若他人已经对你做出了错误归因之类的贴标签行为 , 你需要用步履和精准解释为自己正名 , 也可以利用反归因错误来归因他的贴标签行为 。
换句话说 , 他给你贴标签的同时 , 代表心里存在这个标签 , 实际上 , 他的自我归因也是如斯 。
举个例子 , 父母以为你不早起是懒的表现 , 说明他以为自己假如不早起也属于懒人 。 你可以静静关掉他们的闹钟 , 或者带他们去运动 , 让他们感觉累 , 以至于第二天无法早起 。
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