老人|老年人六大心理需求，做子女的必须知道( 二 )
病好后 ， 她托人去了一家私企食堂帮忙 。尽管一个月才拿1800元 ， 但在她眼中 ， 有份工作最重要 。
文章图片
文章图片
帮着父母找事做
老人退休后没事做 ， 原有生活节奏被打乱 ， 容易内心孤独 。英国一项研究发现 ， 退休后继续工作的人患认知障碍症的几率降低 。
许多老人有工作能力 ， 更是生活的智者 ， 不妨给他们参与社会活动的机会 。
做儿女的可以根据父母的身体状况 ， 帮助他们寻求返聘机会 ， 从事高强度工作的人可根据爱好和健康状况 ， 找份轻松的兼职 。
但要提醒老人注意劳逸结合 ， 做决定前做好“有得必有失”的思想准备 ， 了解清楚自己想要的生活是什么样子的 。
四.支配的需要
文章图片
文章图片
苏女士 ， 65岁 ， 尽管年过六旬 ， 但她身体硬朗 ， 做家务还是一把好手 。有一天 ， 她去儿子家“视察” ， 一推门就看到被子和衣服都胡乱堆在床上 。
她看不过眼 ， 唠叨了几句 。没成想儿子刚好在赶工作 ， 不耐烦地让她少管闲事 。苏阿姨生气地走了 。
耐心对待多忍让
老人爱插手子女的生活 ， 是出于支配的心理需要 。他们的社会地位发生变化 ， 巨大的心理落差催生无用感和失落感 ， 觉得没人需要、肯定自己 。
有些老人会通过干预孩子的生活找回自我价值 。从某种程度上说 ， 支配的需要是人本能和固有的欲望 。
一旦父母有类似情况 ， 子女首先要多忍让 ， 找机会跟父母聊聊 ， 问问他们是怎么想的 ， 试着找到更成熟理性的解决办法 。
其次 ， 提些行之有效的建议 ， 帮老人规划美好的晚年生活 。老人也要理解后辈 ， 别过多干涉 。不妨换位思考 ， 如果自己忙了一天 ， 回家还要挨数落 ， 是否愿意 。
五.和睦的需要
文章图片
文章图片
侯老先生 ， 78岁 ， 育有两儿两女 ， 逢年过节都子孙满堂 ， 可他并不开心 。上个月过生日 ， 晚辈来给他祝寿 ， 可老二家媳妇跟大女儿因为一点小事含沙射影地吵起来 ， 可把他气坏了 。
儿孙满堂固然好 ， 但人多嘴杂 ， 晚辈吵吵嚷嚷 ， 甚至闹矛盾 ， 很容易忽略家里老人的心理 。
尽孝首先做到顺
实际上 ， 相对空巢（与子女住得不远 ， 但不在一起住）的老年人 ， 心理健康水平比绝对空巢（不住一市甚至一国）、非空巢（居住一户）者都高 。
孝顺的落脚点是“顺” ， 具体要做到两点 ：
一是 细观察， 老人的心理很脆弱 ， 有时一句话或一个眼神就可能使他们受伤 。因此要观察爸妈的言行 ， 通过细节判断是不是哪句话让他们不舒服了 。
二是会说话 ， 常言道“良言一句三冬暖 ， 恶语伤人六月寒” ， 谁听了顺心话都会高兴 。起冲突要赶紧说好话 ， 化解矛盾 。
老人自己也要做到放宽心 ， 记住“儿孙自有儿孙福” 。非原则性的小事不妨由他们去吧 。
六.相伴的需要
文章图片
文章图片
姚老人 ， 72岁 ， 老伴前年因肝癌离世 。孤零零的他慢慢觉得晚上睡不安稳 ， 一躺下脑子里就充满老伴的身影 ， 求医无数也不见好 。
后来在心理医生的询问下 ， 他说出了真正的心病：既渴望有个精神伴侣 ， 又担心被人议论 ， 这一心理冲突加剧了失眠症状 。
推荐阅读
- 男人|老了，为何父母更愿意和子女一起住？三位老人的回答很现实
- 小飞人|海内最美六大冰川、带你去世界尽头看一看。
- 大头尬八卦|心理测试：你觉得哪位老人最慈祥，测出你的晚年是富有还是清贫
- 青岛电视台今日|微话题：关注老年人的精神世界
- 家庭医生在线|这7个坏习惯，竟然让中老年人更长寿显年轻！第三个太意外了！
- 花间辞|“新型啃老”正在蔓延，看似孝顺父母，实则老人苦不堪言
- 男人|人老之后是自己住舒坦，还是和子女住更舒坦？老人的回答扎心
- 家庭医生名医在线|老年人到底能不能染发？可以，但一年最好不要超过这个次数
- 懒游的故事|三亚湾的清晨，看看“候鸟”老人们在干啥？谁不羡慕这样的生活
- 凤凰章淑|一位69岁老人的心声：晚年能靠得住的，只有自己