有趣的美食一号|强身壮骨，防寒抗病长高个，成绩更好！，多给孩子做的午餐
在生活当中我们作为父母除了要关心孩子的学习 ， 还要多注意孩子的营养补充 ， 和身体健康 。 只有这样孩子的身体健康也能茁壮成长 。 
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在冬季 ， 您应该吃一些暖和的食物 。 您可以在中午为孩子们制作更多的酸辣土豆粉 。 它不仅营养丰富 ， 而且味道很好 。 经常进食的儿童可以提高免疫力 ， 抵抗感冒和疾病 ， 并营养大脑 。 更好的成绩 。 
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酸辣土豆粉主要是用土豆粉 ， 菠菜烹制的 。 它特别适合在寒冷的天气进食 。 马铃薯粉中含有蛋白质 ， 脂肪 ， 糖 ， 淀粉和多达21种氨基酸 ， 可以有效地滋补脾胃 ， 滋补气血 。 
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土豆粉含有淀粉 ， 蛋白质 ， 脂肪 ， 糖 ， 21种氨基酸和各种维生素以及人体必需的微量元素 。 这些元素使土豆粉具有协调胃 ， 调节中部 ， 健脾和补气的作用 。 菠菜含有大量的维生素A ， 维生素C和矿物质 ， 还含有大量的铁 。 经常食用可以有效预防缺铁性贫血 。 发生 ， 它对便秘 ， 通气和皮肤疾病有良好的治疗作用 。 
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【有趣的美食一号|强身壮骨，防寒抗病长高个，成绩更好！，多给孩子做的午餐】?孩子是一个家庭最中心的存在 ， 所以当父母要多多关心自己的孩子 ， 今天的美食就非常到这里了 ， 喜欢的多多关注！
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