天妈育儿经验|宝宝换奶粉、递辅食后拉肚子？或为过敏性结肠炎，注意5点可避免
宝宝拉肚子是常见又让人头疼的事 ， 没个三五天好不了 ， 严重的持续时间甚至可以更长 。 宝宝正处于迅速生长发育阶段 ， 拉肚子又影响吸收 ， 几天时间就能瘦好大一圈 ， 真是让人心疼 。
宝宝在2岁以内尤其是6个月以内的时候 ， 经常有换奶粉、递辅食后拉肚子的情况 ， 这大概率是婴儿过敏性结肠炎在作怪 。
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婴儿过敏性结肠炎是摄入外源性蛋白所引起的免疫介导反应 ， 以糊状粘液便为主要症状表现 ， 也可表现为便秘或腹泻便秘交替出现 。
这一疾病占所有婴儿结肠炎发病人数的20% ， 主要是由婴儿摄入蛋奶类、谷物或大豆配方食品后过敏引起的 ， 待婴儿消化系统发育完善 ， 具有消化大分子蛋白质等营养物质的能力之后 ， 过敏症状就可以消除 。 生活实践表明 ， 大多数患儿在1-2岁左右即可耐受蛋奶类、谷物或大豆配方食品等食物 。
受传统观念影响 ， 很多宝妈在宝宝腹泻的护理上都是注重保暖 ， 很少考虑宝宝是不是对食物过敏 ， 或是否具备消化食物的能力 。 当宝宝在摄入奶粉、辅食等食物拉肚子后 ， 可以考虑更换婴儿食品 ， 如用水解酪蛋白、乳清配方、游离氨基酸作为蛋白来源 ， 来避免诱发过敏性结肠炎 。
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婴幼儿时期是人一生中大脑和机体发育最快的时期 ， 若在婴幼儿时期营养不良 ， 以后再追加生长是十分困难的 。 而婴幼儿时期 ， 尤其是2岁以内 ， 也是婴幼儿消化能力并不健全的时期 。 所以 ， 婴幼儿的喂养 ， 必须在易消化和营养丰盛之间做好权衡 。 具体而言 ， 婴幼儿饮食应注意以下要点 。
1、6个月内纯母乳喂养
6个月以内的婴儿 ， 肠道以吸收功能为主 ， 消化功能非常微弱 ， 此时母乳是婴幼儿最理想的食品 。
母乳不仅含有人体所需的各种营养物质 ， 母乳内的抗体还有助于增强宝宝免疫力 ， 帮助宝宝免受母体已免疫的细菌和病毒的侵害 。
2、6个月以后开始添加辅食
很多宝妈在宝宝4个月大时就开始添加辅食了 ， 这是宝宝添加辅食最早的月份 ， 最晚则不宜晚于8个月 。 一般而言 ， 6个月以后添加辅食是最合理的 。
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3、辅食应逐个添
在添加辅食之初 ， 应每次只引入一种新的辅食 ， 这样方便宝妈观察宝宝是否对食物过敏、是否喜欢该食物 。
胎儿时期储存的铁可供宝宝用4-6个月 ， 此后主要依靠富含铁的辅食 。 因此 ， 建议宝妈最先添加强化铁的婴儿米粉 ， 待宝宝消化功能逐渐健全后 ， 可以添加肉泥、肝泥等其他富含铁的食物 。
4、辅食中适量添加植物油
宝宝由于生长发育比较迅速 ， 对脂肪的需求比成人更高 ， 在制作辅食时可适当添加植物油 ， 改善食物风味的同时能满足宝宝生长需求 。
不过 ， 需要注意的是不应因过分强调食物风味而向辅食中添加糖、盐等调味品 ， 重盐食品会加重宝宝的肾脏代谢负担 。
【天妈育儿经验|宝宝换奶粉、递辅食后拉肚子？或为过敏性结肠炎，注意5点可避免】
5、容易引起过敏的食物应谨慎添加
容易引起宝宝过敏的食物有蜂蜜、蛋黄、海鲜、大豆等食物 ， 建议在宝宝2岁或3岁以后 ， 消化系统发育健全了再添加 。
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