|血脂检查经常出现偏差是怎回事？6个检查前的注意事项要谨记
血脂检查是一项非常重要的检查项目 ， 血脂不仅反映人的基础代谢状况 ， 还能知道是否患了心脑血管疾病 ， 尤其是冠心病、动脉粥样硬化等 。 很多人在做血脂检查的时候 ， 发现自己检查出来的结果和自己上一次检查结果相差很大 ， 就增添了很多心理方面的压力 。 其实这并不只意味着自己的血脂控制的不好 ， 而是血脂检查结果出现了偏差 。
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在血脂检查之前需要注意哪些事项呢？
1、保持平日的饮食
在去医院检查之前 ， 没有人不想拥有一个好的结果 ， 所以很多人在检查血脂之前三四天都是只吃菜 ， 不吃任何的肉类 。 这样虽然能够达到自己的目的 ， 拥有一个比较好的检查结果 ， 但是它并不能体现自己身体的准确情况 ， 只能是自欺欺人 。 在血脂检查之前 ， 还是应该保持平日里的饮食习惯 ， 该吃什么就吃什么 ， 这样检查出来的结果才最能体现自己的真正的血脂情况 。
2、不要吃得太油腻
有些人在血脂检查之前吃的非常的油腻 ， 吃了很多脂肪含量高的食物 ， 这样势必会影响到血脂检查的检查结果 。 尤其是对于甘油三酯这一项 ， 肯定是超出自身正常值的 。 检查之前三天不要吃得太油腻 ， 但是也不要吃得太过于清淡 ， 顺其自然即可 ， 不要太过于刻意 。
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3、保持空腹
做血脂检查是需要空腹的 ， 一般需要空腹10~12个小时 。 这就要求检查者在前一天晚上吃完晚饭以后 ， 到第二天早上这段时间就不要吃任何的东西了 ， 让自己一直处于空腹的状态 。 有些人会问能不能喝水 ， 禁水的时间不宜过长 ， 从前天晚上10点开始禁水就行 。
4、检查前一天不要饮酒
如果在检查之前饮酒的话 ， 也会影响到血脂 。 提高甘油三酯的浓度 ， 降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度 。 这样检查出来的结果就没有参考性了 ， 得不出正确的检查结果 ， 这次检查就算白做了 。 血脂检查之前三天都不要大量的饮酒 ， 或者吃一些含酒类的食物 。
5、检查之前保持静止
从家里赶往医院的路上 ， 身体是处于活动状态的 ， 到达医院以后不要立马去检查血脂 ， 应该让自己平静一下 ， 休息10分钟左右再去 。 任何一点活动 ， 哪怕只是稍微跑上几下 ， 都会影响到血脂的数值 。 千万不要在这方面掉链子 ， 活动以后必须休息 ， 平静了以后再去检查血脂 。
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6、身体不舒服不要检查
当身体处于一个不适的状态的时候 ， 比如说感冒了或者有其他方面的疾病 ， 这个时候是不适合做血脂检查的 ， 因为这些疾病有可能会影响到血脂的数值 ， 这样检查出来结果是不准确的 ， 应该等身体状态好的时候再去检查 。 除此以外 ， 在女性的月经期间和哺乳期间 ， 血脂会有所升高 ， 生理期结束以后再去检查比较好 。
【|血脂检查经常出现偏差是怎回事？6个检查前的注意事项要谨记】血脂检查虽然比较常见 ， 却也非常重要 。 我们要认认真真的对待每一项检查 ， 做好检查的相关准备 ， 如果检查出来的结果不准确 ， 浪费钱财事小 ， 耽误身体健康事大 。
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