胡慎之|亲密关系中，怎样建立长期的吸引？( 二 )
这里会有一个关系原则 ， 那就是彼此的价值互换 。
价值互换就意味着对方在我的人生中是属于加分项还是减分项 ， 我们要去弄清楚是对方对你有贡献 ， 还是你对对方有贡献 ， 这里是否能够达到一种平衡 。
这就是为什么很多的人可以共患难 ， 但是不能共富贵 ， 原因就在这里 。
在我们患难的时候 ， 对方对我们生命中的很多东西是有帮助和贡献的 。 遇到困难 ， 对方会陪伴在我身边并帮助我 。
但是到后来 ， 事情都进行很顺利时 ， 对方于我而言就变成了一种牵绊 ， 就像我想往上走的时候 ， 对方却想把我拽下来 。
当我们这种感觉产生时 ， 亲密就会越来越远 ， 两个人的关系也越来越远 。
同时 ， 价值互换的不仅仅是财富方面 ， 也是一种情绪价值 。
这有个问题：你是提供情绪价值的人 ， 还是索取情绪价值的人？
索取情绪价值是一种经常性哀怨的状态 ， 总是会去责怪对方 ， 在这个过程中 ， 可能他自己觉得不满 ， 于是就会通过攻击来改变你 ， 或通过一些他认为正确的方式来操控你 ， 然后达到自我满足 ， 这就是我们所说的索取情绪价值 。
比如 ， 今天有一件令我很开心的事情 ， 这个时候另一半就来提醒你说 ， 你可以做得更好 ， 那么这一刻 ， 就很像是被人泼了一盆冷水 ， 很难再开心起来 。
这里需要注意一点： 不是说夸奖你 ， 就一定会提供情绪价值给你 。
很多人的肯定和认同确实给你提供了情绪价值 ， 但是如果这种夸奖是为了夸奖而夸奖 ， 那可能就是索取情绪价值 。
因此在两个人的关系中 ， 价值互换是很重要的 。
有些女孩子谈了恋爱以后越来越漂亮 ， 那么她身边肯定有一个提供价值给她的男人 ， 这种提供价值不是让她好像生活在皇宫里 ， 而是让这个女孩子更认可自己 ， 更自信 ， 更能吸引人了 。
但很可惜 ， 有一些人的亲密 ， 是相互不断地问对方索取价值 。
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吸引 ， 其实就是你的包容度和对对方的接纳度 ， 能够让他在一个亲密关系里得到一种满足与疗愈 。
如果你在对方生命中间 ， 所扮演的角色已经是最重要的那部分了 ， 你不需要再去吸引了 ， 因为你已经是最重要的人了 ， 已经成为了一种生活习惯 。
真正的吸引 ， 就是成为对方生命中很重要的部分 。
如果说他有开心的事情 ， 一定是第一时间跟你分享的 ， 你是他生命中一个很重要的部分 ， 那么这个时候已经不需要吸不吸引的问题了 。
最后,愿那个对我们来说很重要的人 ， 可以一直陪伴在我们身边 。
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——内容节选直播课程
《亲密关系中 ， 怎样建立长期的吸引》
作者简介：
胡慎之 ， 关系心理学家 。
中国最有影响力的50位心理学家之一 。
向日葵心理咨询创始人 。
中国心理服务机构联盟副主席 。
中央电视台《心理访谈》顾问 。
20年的咨询实践 ， 15000小时的个案经验 。
收看往期直播课程 。
3. 说教 ， 是最大的否定
， 收看最全直播课程 。
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