老娄健康说|美容养颜，排毒清肠，气色更好，好吃又养生的3种食物
【老娄健康说|美容养颜，排毒清肠，气色更好，好吃又养生的3种食物】好吃又养生的3种食物 ， 美容养颜 ， 排毒清肠 ， 气色更好
文章图片
天气转凉 ， 推荐孩子们食用地环消肿解毒也是野生地环的重要作用之一 ， 平时人们不小心被毒蛇咬伤时 ， 也能直接用野生地环进行治疗 ， 治疗时可以把新鲜的野生地环叶子研碎 ， 制成泥状然后直接外敷在受伤的部位上 ， 就能让受伤以后引起的肿痛症状很快减轻 。 好身体也离不开好的饮食习惯 。
文章图片
适合补身体的是洋葱洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质 ， 或肠内的细菌结合 ， 形成硫化氢 ， 能促进肠蠕动 。 丰富的可溶性食物纤维能刺激肠 ， 使运动更旺盛 ， 而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖 ， 有效改善女生常见的便秘症状 。 学会科学饮食 ， 孩子身体更健康 。
文章图片
秋天来了 ， 天气变凉 ， 推荐食用哈密瓜哈密瓜 ， 性寒味甘 ， 含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等 。 哈密瓜香甜可口 ， 果肉细腻 ， 而且果肉愈靠近种子处 ， 甜度越高 ， 愈靠近果皮越硬 ， 因此皮最好削厚一点 ， 吃起来更美味 。 学会科学饮食 ， 孩子身体更健康 。
推荐阅读
- 健康生活|苗打水漂！加拿大注射者副作用严重：浑身疼身体不受控，数百万支疫
- 健康的人类|常吃3种食物，排毒抗衰，养护血管，营养又健康，人到中年
- 日日健康|不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好，吃完大白菜一小时内
- 陕西健康|第一届陕西国际肝病药物创新前沿峰会在西安隆重召开
- 梅花自健康|时常吃点，清洁血管，悄悄“逼走”血栓，此物是天然“阿司匹林”
- 明年今日你爱谁|不贫血，助益眼部健康，肌肤红润有光泽！，茄子和此物一起煮
- 祺琪求身体健康|要抓紧买一份吗？，网红重疾大调整！重疾定义更新前
- 肝脏|肝病科医生：肝不好，2种食物当零食吃，修复肝细胞，肝更健康
- 人民网-人民健康网|中国医药教育协会肺癌医学教育委员会成立大会…
- 老娄说说体育|做法简单鲜美营养，吃一口就停不下来了，清香软糯入口滑嫩好吃