怎样克服自小不断遇见暴露狂后留下的心理阴影

…… 怎么说,其实给我造成的心理阴影没有那么大,一是我本人近视,那几次刚好没有戴眼镜(现在想想真的幸运),二是我心比较大,一般想不起来,自然就不会造成心理阴影。 不过多多少少还是会有。 我问过我一学心理学的同学,怎么才能忘掉这些破事。 以下就算是我个人的理解叭,具体她说什么我也记不得了。 露阴癖一种心理疾病,既然都是一个有心理疾病的病人了,我没有必要去想他本身就不正常的行为,这只会给我徒增烦恼(啊不过这种方法比较实用我这种没受到什么实质伤害心还大的人)简而言之,就是给自己一个潜移默化的心理暗示。 找一个能像我姐妹这样开导我的人,跟她好好聊一聊,emm可能还是比较适用我自己,我身边都一堆沙雕,跟她们在一块笑到满地找头,而且我现在的男性友人都是那种暖暖的萌萌的小可爱类型,啊就算不是小可爱也是不同于有心理上疾病的人。 希望我的回答会带给你快乐! 其实我说这些都是在给自己心理安慰,毕竟那段时间也会晚上睡不着觉自我厌弃自我怀疑,嗯,时间大概会治愈一切,你身边人也会哦!


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