李湘|44岁李湘体重首曝光，体检结果太吓人：放纵欲望的后果有多可怕( 三 )
前两年 ，华少以肉眼可见的速度 ， 从清瘦的模样胖成圆润双下巴的大叔 。
网友调侃 ， 以前是精瘦的流川枫 ， 现在是可爱的胖虎 。
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后来华少自曝 ， 自己长胖的原因是因为工作强度大 ， 饮食不规律 ， 有时一个晚上赶几个场子 ， 每顿都是大鱼大肉 。
有时候回到家撑吐之后 ， 又要吃一碗面条垫肚子 。
后来终于身体扛不住 ， 一次意外两根血管爆掉 ， 当场吐了500CC的血量 。
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鬼门关上走了一回的华少才彻底顿悟——纵欲之乐 ， 忧患随焉 。
于是 ， 他开始调整饮食 ， 拒绝高热量、油腻辛辣的食物 ， 以低脂营养为主 。
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工作之外积极进行健身运动 ， 一是为了重回帅气的外表 ， 二是增加身体抵抗力 。
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经过一段时间的自律 ， 华少在社交平台宣布：暴瘦30斤 ， 惊艳回归 。
果然 ， 人只有拥有了健康 ， 才有资格谈其他 。
而且也别再说谁是天生好身材好状态了 ， 这种人几乎不存 。你以为他人是天生 ， 其实背后全是咬着牙煎熬过来的 。
在我们看不到的地方 ， 他们克制住了欲望并加倍自律 。
【李湘|44岁李湘体重首曝光，体检结果太吓人：放纵欲望的后果有多可怕】人人都有惰性 ， 也有贪性 ， 但学会和欲望做斗争 ， 学会克制本性 ， 把自律当成要求的人 ， 才能过上真正意义的自由随心的生活 。
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