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蒋欣|微胖已经不足以形容蒋欣了，37岁胖成“大妈身材”，身材管理这么难吗？


蒋欣|微胖已经不足以形容蒋欣了，37岁胖成“大妈身材”，身材管理这么难吗？
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蒋欣|微胖已经不足以形容蒋欣了，37岁胖成“大妈身材”，身材管理这么难吗？
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蒋欣|微胖已经不足以形容蒋欣了，37岁胖成“大妈身材”，身材管理这么难吗？
对于艺人来说 ， 身材管理是必修课 。 我们印象中的艺人大多都是姣好的身材和精致的面貌 ， 但是也有一些艺人天生就是微胖的身材 ， 蒋欣就是其中一个 。 蒋欣因为《甄嬛传》的华妃一角被大众熟知 ， 紧接着《欢乐颂》的樊胜美一角 ， 使蒋欣热气大爆 ， 但是人气上升的同时 ， 蒋欣的身材也被人诟病 。

在清宫剧里面 ， 因为宽大的衣物 ， 观众还没有发现什么 。 在现代剧中 ， 蒋欣看起来要比其他的演员胖很多 ， 尤其是穿紧身连衣裙的时候 ， 显得虎背熊腰的 。 蒋欣属于大骨架的人 ， 上镜本来就吃亏 ， 她还是个易胖体质的人 ， 身材管理就要严格重视起来了 。 蒋欣平常都是吃减肥餐的 ， 也瘦过一段时间 ， 但是很快就反弹了 。
现在体重差不多有140斤的蒋欣 ， 已经不能说是微胖的身材了 ， 已经进入胖的行列了 ， 还有很多网友嘲讽她已经胖成“大妈的身材”了 。 蒋欣才37岁 ， 还没有到中年发福的时候 ， 身材管理就这么难了 ， 她确实应该注意了 。 之前她都是用节食加运动的方法来减肥 ， 这种减肥方式到剧组之后就行不通了 ， 发胖也是可以猜到的事情 。
这种减肥方法对蒋欣来说行不通 ， 她可以去参考其他艺人的减肥方法 ， 有很多可以借鉴的例子 ， 比如和她年纪相仿的霍思燕 。 和蒋欣一样的是 ， 霍思燕也是易胖的体质 ， 但是她就能很好的控制身材 ， 甚至在前几年胖到160斤的时候 ， 也能用90天的时间 ， 瘦回90多斤的体重 。 霍思燕的减肥方法她也在一档节目中分享了 ， 还被很多艺人效仿 ， 蒋欣也可以尝试一下 。
这个减肥方法又被称为是“红豆薏米除湿法” ， 主要通过喝红豆薏米茶来排湿 ， 提高自己的新陈代谢 ， 起到减肥的作用 。 都说十个胖子九个湿 ， 很多人都是因为体内湿气太多而发胖的 。 湿气过多还容易感受到疲惫 ， 很多人早上起不来就是因为湿气在作祟 。
微胖已经不足以形容蒋欣了 ， 37岁胖成“大妈身材” ， 身材管理这么难吗？
排湿的方式有很多 ， 喝红豆薏米茶是最简单 ， 最不疼的一个方式了 。 而且和红豆薏米茶还能调整皮肤状态 ， 润肠通便 ， 消水肿等很多好处 。
【蒋欣|微胖已经不足以形容蒋欣了，37岁胖成“大妈身材”，身材管理这么难吗？】红豆薏米茶都是一个个小茶包 ， 非常方便携带 ， 每次冲泡还能闻到粗粮的清香 。 这个减肥方法没有副作用 ， 不会反弹 。 小编喝了一段时间体重已经有变化了 ， 有兴趣的小伙伴可以下单哦 。


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