康德乐大药房|你家宝宝中招了吗？，影响宝宝健康的三大不良饮食习惯
每个家长其实都知道 ， 良好的饮食习惯能够让宝宝健康成长 ， 也有助于宝宝免疫力的提高 。 然而 ， 做起来往往就很难 ， 有时会因为太娇惯小孩 ， 会任由他三餐不定时、挑食、偏食、吃油炸的食品……
殊不知 ， 这些不良饮食习惯是会导致宝宝营养吸收不好 ， 会出现营养不良的情况 ， 长期发展下去 ， 是会严重影响到宝宝的身体发育 。
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三大日常饮食“陋习” ， 你家宝宝中招了吗？
一、边吃边玩
每个宝宝都会被家长放在手心里细心呵护 ， 怕磕着 ， 碰着 。 即使是吃饭时候 ， 只管宝宝吃的进去就行 。 这不 ， 家里的阳台、床上、地板都会变成宝宝的“餐桌” 。
同时 ， 家长也会允许宝宝一边看电视一边吃饭 ， 如此纵容下去 ， 就形成宝宝边吃边玩的坏习惯 ， 想让他再好好的坐着吃 ， 根本就不可能！
【康德乐大药房|你家宝宝中招了吗？，影响宝宝健康的三大不良饮食习惯】很多家长都觉得边吃边玩没什么 ， 殊不知 ， 边吃边玩是会使宝宝的血液流向大脑或四肢 ， 而分布到胃肠道的血液就会减少 ， 这就容易使宝宝胃肠道紊乱 ， 从而导致各种消化酶分泌减少 。 当肠胃的蠕动功能减弱 ， 宝宝肠道应该就会摄入不知 。
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二、嚼烂食物喂宝宝
不知大家记不记得自己的小时候？当奶奶或妈妈给我们喂饭时 ， 喜欢把食物嚼烂了 ， 再送到我们嘴巴里 ， 自己也吃的津津有味 。 很多人以为自己都是这么喂大的 ， 一样长的好好的 。 所以导致现在会以同样的方式 ， 把食物嚼烂喂给宝宝 。
其实 ， 嚼烂食物再喂宝宝 ， 很容易将细菌传染给孩子 。 并且如果大人有幽门螺杆菌感染 ， 也会传染给宝宝 。 而且 ， 经过咀嚼的食物 ， 营养成分会受到损失 。 加上宝宝在不同的月龄 ， 也是需要锻炼自己的咀嚼能力 ， 这样反而限制了宝宝的自然能力发育 。
为了防患于未然 ， 建议家长们不要再错误喂养宝宝 ， 让宝宝自己吃的香香的 ， 岂不是更好？
三、严重挑食、爱吃零食
现在挑食的宝宝蛮多的 ， 不喜欢吃菜、不喜欢吃肉 ， 偏偏对油炸食品、膨化食品、甜食等情有独钟 。
若长时间不吃菜不吃肉 ， 会导致宝宝营养的摄入不全面 。 加上长时间吃零食 ， 不但会影响正常进餐 ， 也会破坏宝宝营养的均衡摄入 。
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家长们注意控制宝宝的零食量 ， 要少给宝宝吃那些膨化、油炸食品 ， 或者是喝饮料 。 如果不喜欢吃菜或吃肉 ， 不妨换点花样 ， 比如做成菜饼、肉饼等 ， 也许就能促进宝宝的食欲 。
其实 ， 宝宝大多数不好的饮食习惯 ， 往往都是家长长期纵容而导致的 。 所以 ， 家长需要从宝宝的日常生活出发 ， 有针对性的进行良好饮食行为的培养 。 虽然说让宝宝养成良好的饮食习惯 ， 并不是一朝一夕的事情 ， 但希望每个家长都坚持下来 ， 这样宝宝才会给自己不一样的惊喜 。
