苏有朋|47岁苏有朋3个月减重16斤，秀肌肉上热搜，人到中年一定要运动！( 三 ) |跑步|运动|健身|

也别说因为他们有钱又有闲才能把自己活得如此精致，贫穷富有都是你奋斗的产物；
出门跑5公里还是床上刷30分钟抖音都是你自己的选择（我就不信一天24小时抽不出来30分钟）……
想拥抱更好自己的人，从不会找借口，他们都在付诸行动。你生命的质量，从来都由你来决定。
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苏有朋|47岁苏有朋3个月减重16斤，秀肌肉上热搜，人到中年一定要运动！( 三 )

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