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苏有朋|47岁苏有朋3个月减重16斤，秀肌肉上热搜，人到中年一定要运动！( 二 )


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随后苏有朋在《绝代双骄》中扮演儒雅潇洒的花无缺 ， 《情深深雨蒙蒙》中单纯幽默的杜飞 ， 《倚天屠龙记》中首次扛起男主角饰演张无忌……
尽管讲着一口台湾腔普通话 ， 演戏时表情会略微夸张 ， 但1999到2006那几年 ， 苏有朋无疑是最受欢迎的男演员之一 。
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作品虽然多 ， 但苏有朋身上一直被贴着偶像派的标签 ， 直到《风声》的出现 。
为了演好麦加笔下“白小年”这个高傲刻薄又阴险 ， 讲话阴柔 ， 翘着兰花指的角色 ， 苏有朋甚至自己出学费 ， 请云南的老师教自己唱昆曲 。
拍摄时正值寒冬 ， 他还泡在污水里 ， 多次重复拍摄被鞭子抽打的镜头 。
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也是凭着这部作品 ， 苏有朋拿下大众电影百花奖的最佳男配角奖 。 他在发表感言时说：
“我想我之所以这么激动 ， 是因为一个从出道就被定义为偶像派的人 ， 要走上这个台是多么的不容易 。 我不需要大家一直关注我肯定我 ， 只希望有那么一瞬间 ， 就像现在 ， 会让人觉得 ， 原来他过去二十年也挺努力的 。 ”
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而为了摆脱偶像包袱 ， 苏有朋作出的努力远不止于此 。 他还在话剧、音乐剧中磨练演技 ， 曾参演《菊花香》、《电影之歌》、《爱情剪接》等作品 。
随着阅历的增加 ， 他选择拍电影来表达自己内心的想法 。 2014年他交出了自己的第一部作品《左耳》 ， 以及后面的《嫌疑人X的献身》 。
尽管这两部作品都不算出色 ， 但观众们这次却好像格外包容 ， 也许是感受到了苏有朋作为一个处女座较真儿的心血 。
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苏有朋曾说：“小虎队没有办法成为自己一辈子的光环 ， 我想成为一个实力派的艺人 。 ”
这么多年 ， 为了这句话 ， 他一直在努力 。 无论是唱歌、演戏、当导演 ， 还是生活 。
在47岁的苏有朋的身上你不会找到一丝对生命的妥协 ， 反而会感受到无限力量 。
他会为了一分半的演出 ， 用3个月减重16斤 ， 只为在舞台上呈现最好的自己 。
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尽管练习瑜伽很痛苦 ， 可还是咬牙坚持 。
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偶尔放纵自己吃吃喝喝 ， 就去游泳运动消耗卡路里 。
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多年来一直坚持健身 ， 不仅仅是为了好身材 ， 更是为了好的精神状态 。
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有人在知乎上#如何评价苏有朋#这个问题下留言 ， 说：偶像的意义大概就是从他身上学到自己没有的东西吧 。
不只是中年才有危机 ， 生命的每一个阶段我们都在经受着各种程度的考验 ， 但有句话说是“你弱 ， 岁月就会变成一把杀猪刀 ， 将你慢慢杀死于无形；你强 ， 岁月就是一把美容刀 ， 帮你塑造出最完美的人生模样 。 ”

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别再“柠檬精”般说什么因为他是演员 ， 身材是硬性要求 ， 他才会健身的 ， 娱乐圈不是没有圆圆润润的演员；


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