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糖尿病|糖尿病避免意外，应做哪些准备？常见4种紧急情况，自我如何处理( 二 )


预防高血糖 ， 首先要遵循合理的饮食计划 ， 并按照医生的要求服用药物、注射胰岛素 ， 这样一般都可以大大降低高血糖的风险 ， 如果血糖依然难以控制 ， 应该考虑入院治疗 ， 在医院接受全方位的血糖控制 ， 避免持续升高 。
2、糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒是由胰岛素过少引起的 ， 可能危及生命的一种急性疾病 。我们都知道人体利用糖分作为能量消耗 ， 但如果没有胰岛素的帮助 ， 那么人体就无法利用这些能量 。由于缺乏能量 ， 人体有没有胰岛素能够利用 ， 那么只能通过消耗脂肪来获取能量 ， 不过这并不是正常的途径 ， 只是权宜之计而已 。当脂肪分解转化为能量时 ， 脂肪分解的产物就是一种酸性的代谢产物 ， 叫做酮 ， 也叫酮体 。当脂肪分解过多 ， 酮体在人的血液中聚集的越来越多后 ， 那么就形成了一种疾病 ， 也就是糖尿病酮症酸中毒 ， 这时候的糖尿病患者会面临生命危险 。
1型糖尿病患者很容易患酮症酸中毒 ， 因为他们无法自行产生胰岛素 。当然并不是说2型糖尿病患者会平安无事 ， 极少数情况下 ， 不能产生足够胰岛素的2型糖尿病患者也会出现这种情况 。
那么 ， 自己应该如何处理呢？
美国糖尿病协会建议 ， 在血糖超过13.3mmol/L时 ， 应测试尿液中是否含有酮体 ， 当然也可以进行自我监测 。一般来说2型糖尿病患者不用专门监测酮体 ， 但如果本身胰岛功能受损严重 ， 分泌胰岛素较少 ， 则也应该定期监测酮体 。
糖尿病|糖尿病避免意外，应做哪些准备？常见4种紧急情况，自我如何处理
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此外 ， 酮症酸中毒一般会有以下一些征兆 ， 了解能够尽早发现：非肠胃因素导致的恶心和呕吐；呼吸深沉；心跳加快；呼吸时有水果味或者烂苹果味；腹部压痛；思维混乱等等 ， 如果酮体水平很高或有酮症酸中毒的症状 ， 请立即致电医生或拨打急救电话 。
大多数患者可以按照指示服用胰岛素来避免酮症酸中毒 。即使食欲不好 ， 也要有足够的能量摄入 ， 也就是不能不吃主食 ， 这一点很重要 。
3、低血糖情况
通过某些药物或者胰岛素治疗糖尿病的患者 ， 可能会遇到低血糖的情况 ， 对于糖尿病患者来说血糖低于3.9mmol/L就表明血糖偏低 。这种情况往往综合性因素 ， 比如服用药物或者注射胰岛素较多 ， 饮食比较少 ， 运动比较多 ， 或者摄入大量酒精的时候 ， 都是有可能出现低血糖的 。低血糖症通常不会致命 ， 但会导致意识突然丧失 ， 如果此时患者正好在做较为危险的事情 ， 比如爬楼梯或在高速公路上开车 ， 那么后果可想而知 。
如何处理？
如果患者使用胰岛素或药物来控制血糖 ， 那么就必须定时检查血糖水平 ， 并且多跟医生沟通 ， 了解在哪些特定的情况下 ， 血糖会出现较低的水平 。此外 ， 低血糖出现时 ， 患者一般都有较明显的症状：比如会感到饥饿或身体摇晃不稳；心脏可跳动；可能开始出汗或发抖；如果患者的糖水平进一步下降 ， 人们可能会变得困惑 ， 虚弱 ， 迷失方向和好斗 ， 而且可能随时会晕倒 。
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如果自己没有其他疾病的话 ， 出现以上的情况 ， 应该自己进行一些处理 ， 自己随身带的一些糖果、小零食就可以派上用场 ， 但切勿吃的太多 ， 一般也就是2-3块糖果 ， 3-4块小饼干或者半杯果汁即可 ， 如果自己依然没有恢复 ， 那么就应该求助身边的人 ， 及时去医院 。
如果因血糖过低而运动 ， 那么肯定是无法进食糖果的 ， 必须注射胰高血糖素 ， 胰高血糖素是一种会迅速升高血糖的激素 。糖尿病患者如果经常出现严重低血糖的话 ， 可以自己携带 ， 但外出不应该只有自己 ， 而是最好跟懂得注射的人一起外出 。


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