苹果|42岁女子，每天只睡5小时，确诊胃癌，提醒：2行为伤胃不浅
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42岁的沈女士 ， 她的一儿一女都考上了大学 ， 在当地可以说是一件很光荣的事 ， 可这对于沈女士来说既高兴又愁闷 ， 为孩子考上大学而高兴 ， 为孩子的生活费愁闷 。 【苹果|42岁女子，每天只睡5小时，确诊胃癌，提醒：2行为伤胃不浅】沈女士的丈夫早年间因癌症去世 ， 家里就只有她和一儿一女 ， 沈女士平日靠卖菜挣钱 ， 刚好可以满足三人的日常开销以及孩子的高中学费 。
可孩子考上大学之后 ， 学费可以贷款 ， 但生活费是个很大问题 ， 沈女士就找了一份兼职 ， 卖完菜就去餐馆里洗碗、打扫 ， 每天只睡5小时 ， 就这样撑过了4年时间 。
邻居经常跟沈女士开玩笑 ， 等孩子毕业后挣大钱 ， 你就可以享清福了 ， 可不幸的事情发生了 ， 沈女士因为腹痛吐血 ， 被邻居帮忙送往医院 ， 检查后得知 ， 已经是胃癌晚期 。
42岁女子 ， 每天只睡5小时 ， 确诊胃癌 ， 提醒：2个行为伤胃不浅1、过度劳累
为生活奔波 ， 每天只睡5个小时 ， 维持了4年时间 ， 长期的睡眠不足 ， 加上身体疲劳过度 ， 引起胃肠供血不足 ， 分泌功能失调 ， 胃酸过多而黏液减少 ， 使胃黏膜受到伤害 ， 引发胃病 。
2、小病拖着
患上胃病 ， 没有第一时间去检查 ， 也没有针对性进行调理 ， 胃病就一直拖着 ， 期间还自行服用止痛和抑酸的胃药 ， 不明情况私自服药这是大忌 ， 小病拖着盲目医治 ， 小病也会变大病 。
沈女士由于过度劳累 ， 患上胃病 ， 期间为了省钱也没去看医生 ， 经常腹痛、胃酸 ， 只是到药店买点止痛和抑酸的胃药 ， 2个行为伤胃不浅 ， 撑了4年 ， 身体再也撑不住 ， 倒下也就再也不起来了 。
身体出现3个“信号”别忽视 ， 胃病已恶化1、胃酸恶心
胃酸分泌过多 ， 胃黏膜减少 ， 胃酸刺激胃黏膜 ， 可引起胃泛酸 ， 出现恶心想吐的症状 ， 小心提防是胃病已恶化 。
2、胃胀腹痛
胃病存在 ， 胃消化功能无法正常运行 ， 可引起消化不良 ， 出现胃胀气、上腹部不适疼痛症状 ， 小心提防是胃病已恶化 。
3、食欲减退
胃酸分泌过多 ， 胃部消化不良 ， 胃黏膜受损 ， 可引起食欲减退 ， 胃口变差 ， 不想吃东西 ， 渐渐还会伴随出现消瘦症状 ， 小心提防是胃病已恶化 。
防止胃病恶化 ， 坚持3件事 ， 养胃护胃 ， 胃越来越强壮1、每日睡眠充足
睡眠不仅是让身体休息 ， 也是为身体各个器官进行自我修复 ， 帮助代谢身体里产生的废弃物 ， 维持身体机能运行正常 ， 维持每日睡眠充足不少于8小时 ， 对胃部器官也有养护作用 。
2、饮食健康合理化
一日三餐按时吃 ， 饮食营养均衡吸收 ， 不要为了省钱吃不新鲜的食物 ， 以及经常吃剩菜剩饭 ， 这对胃的伤害很大 ， 饮食健康合理化 ， 可以帮助养胃护胃 ， 减少对胃的伤害 。
3、常喝一种水
一种水是指黄?精?猴?菇泡水喝 ， 里含有许多养胃物质 ， 有理想的修复性作用 ， 当中β-葡聚糖和低聚果糖 ， 可以调整消化道微生态 ， 改善胃内环境 ， 清除有害物 ， 减少胃酸分泌 ， 维持消化正常 ， 舒缓胃胀腹痛 ， 形成保护膜附在胃黏膜上 ， 降低外界刺激和进行有效修复 ， 在防止胃病恶化、调理改善胃病方面起有很好的作用 。
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